Monkey Mind vs Wise Mind - Teoria
La metafora della "Monkey Mind" contro la "Wise Mind" nella psicologia del tennis mette in evidenza gli istinti di sopravvivenza che scatenano reazioni passive o rabbiose in campo, e i comportamenti vincenti come giocare liberamente e restare presenti. Adattare le risposte per superare l'influenza della Monkey Mind attraverso l'autoconsapevolezza, l'identificazione delle emozioni e il focus sulle strategie della Wise Mind, come il miglioramento e il rispetto, riporta i giocatori a concentrarsi sul punto successivo
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