Come gestire il "choking" (il crollo sotto pressione) in campo

Mentally Tough Tennis

Accettare la possibilità della sconfitta e fissare obiettivi di ricerca, come giocare in modo aggressivo, aiuta a gestire la tensione; comprendere le dinamiche della pressione, sia nel mantenere la presenza nei momenti decisivi sia nel riconoscere la reazione mutevole dell'avversario man mano che la partita si avvicina alla fine, favorisce una mentalità di gioco libero e assertivo