大きなテニスの試合の前にやるべきこと

Adriano Fuorivia

大事な試合の前には、過剰なトレーニングを避けましょう。特定のスキルに集中し、プレーパターンをリハーサルし、自信と明晰さを養うルーティンを守ることが大切です。