Peso muerto rumano con mancuernas (RDL): fuerza de la cadena posterior y prevención de lesiones en el golf

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Luke Robinson

Desarrolla la fuerza de isquiotibiales, glúteos y zona lumbar con el RDL con mancuernas. Un ejercicio práctico para viajar que mejora la mecánica de bisagra de cadera y ayuda a proteger a los golfistas de lesiones.

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