Subida al cajón con barra: entrenamiento explosivo de fuerza y potencia del tren inferior para aumentar la distancia en el golf

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Luke Robinson

Desarrolla la explosividad del tren inferior y transfiere la fuerza a la velocidad del swing con subidas al cajón con barra. Una forma comprobada para que los golfistas ganen distancia y mejoren su eficiencia.

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