Step-Up com Barra: Treino Explosivo de Força e Potência do Corpo Inferior para Aumentar a Distância no Golfe

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Luke Robinson

Desenvolva a explosão dos membros inferiores e transfira a força para a velocidade do swing com o step-up com barra. Uma forma comprovada de golfistas ganharem distância e melhorarem a eficiência.

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Modelos de S&C Reativo e Proativo — por que o S&C precoce é fundamental
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PRÉVIA

Modelos de S&C Reativo e Proativo — por que o S&C precoce é fundamental

Luke Robinson