Maîtrisez la vitesse et la puissance avec le harnais de résistance

Cet outil d'entraînement polyvalent améliore votre fréquence et votre force de foulée grâce à l'assistance et à la résistance. Idéal pour les séances seul comme à deux, il améliore la vitesse, la posture et l'équilibre, avec des options d'utilisation dynamique ou à point fixe. Ressentez les bénéfices immédiats sur le jeu de jambes et la récupération, et progressez grâce à des exercices progressifs et exigeants en énergie, conçus pour développer la puissance et renforcer la mémoire musculaire.

Plus de Dave Bailey
33 vidéos2 h 57 min