Aufschlagdrill zur Entwicklung der Kraft der Aufmerksamkeit

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Mentally Tough Tennis

Der Drang zu denken und zu grübeln kann sehr stark sein. Wenn du deine Aufmerksamkeit auf Dinge außerhalb deines Körpers lenkst, verlangsamen sich deine Gedanken, und du kehrst in den gegenwärtigen Moment zurück.

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