Mentally Tough Tennis

Mentally Tough Tennis wurde von Dr. Anthony Ross mitbegründet, einem Psychologen und ehemaligen All-American der Pepperdine University sowie Teilnehmer am Wimbledon-Turnier, gemeinsam mit Pat Flynn, einem australischen Einzelmeister über 50 und einem der weltweit am höchsten eingestuften UTR-Spieler seiner Altersklasse. Pat ist außerdem Trainer und Tennis-Vater. Dr. Ross hat die vergangenen 15 Jahre damit verbracht, seine Expertise in den mentalen Aspekten des Tennis zu vertiefen, und unterstützt dabei Spieler, Eltern und Trainer gleichermaßen. Im Laufe seiner Karriere hat Anthony mit einer breiten Palette an Spielern gearbeitet, von Anfängern bis hin zu Gewinnern der goldenen Ballkategorie in den USA, australischen Juniorenmeistern, Juniorensiegern in Wimbledon, Juniorenweltranglistenersten, Teams australischer Highschool-Meisterschaften, Spielern der NCAA-Meisterschaften sowie Titelgewinnern auf der ATP- und WTA-Tour. Darüber hinaus hat Anthony zahlreiche Trainer betreut, darunter Coaches von Spielern aus den Top 10 der ATP/WTA sowie Trainer zweier der drei am stärksten verbesserten Herrenteams der NCAA Division 1 im Jahr 2015, Virginia Tech und TCU, sowie der University of North Carolina im Jahr 2020. Als Forscher hat er sich intensiv mit dem elterlichen Einfluss auf die Entwicklung mentaler Stärke im Tennis beschäftigt. Dazu gehört eine Zusammenarbeit mit Tennis Australia, in deren Rahmen ein Elternbildungsprogramm entwickelt und abgeschlossen wurde, dessen Wirkung auf die Wettkampfreaktionen von Kindern empirisch belegt ist. Dieser Kurs ist auf CoachLife unter Anthonys Namen verfügbar. Anthonys CoachLife-Inhalte bieten eine Fülle wertvoller Ressourcen, darunter Videos zum Umgang mit Wut, zur Überwindung von Verkrampfung (Choking), zur Widerlegung von Mythen über positive Affirmationen und mentale Bilder, zum Verständnis von bedingtem gegenüber unbedingtem Selbstvertrauen, zur Entwicklung der idealen Spielerpsyche sowie Strategien für den Umgang mit Nervosität und Angst bei gleichzeitiger Förderung der Akzeptanz. Die Inhalte sind in zwei Teile gegliedert: Der erste Teil erläutert die Theorie und gibt konkrete Handlungsempfehlungen, der zweite bietet Übungen auf dem Platz, die Spieler gemeinsam mit ihren Trainern durchführen können, um sich in diesen entscheidenden Bereichen der Tennispsychologie zu verbessern. Anthony hat außerdem Trainer von Spielern aus den Top 10 der ATP/WTA und von Teams der NCAA Division 1 betreut. Seine CoachLife-Inhalte bieten Videos zum Umgang mit Wut, zur Überwindung von Verkrampfung, zum Aufbau von Selbstvertrauen und zum Umgang mit Nervosität, gegliedert in Theorie mit konkreten Handlungsempfehlungen und Übungen auf dem Platz.