ボレーのフットワーク：ネットで動き、カバーし、戻る

Jeff Drock

近い位置と広い位置のボレーで効率よく動けるよう、斜めのフットワーク、安定した基本姿勢、素早い戻りを使って、ネットのより多くの範囲をカバーする方法を学びます。