テニスの試合に向けた心の準備法：ビジュアライゼーション、集中、結果への執着を手放す

Nathan Healey

ネイサン・ヒーリーが、73試合で70勝を挙げた裏にある瞑想、ビジュアライゼーション、試合前のルーティンを明かし、結果を手放すことで自分のテニスがどう変わったかを語ります。