フロー状態に入る方法：マックス・パーセルから学ぶ

Nathan Healey

マックス・パーセルが、今に集中し、シンプルなメンタルの合図を使い、結果ではなくテニスを楽しむことに意識を向けて、どのようにフロー状態を見つけたのかをご紹介します。