クロスクロスボレードリル：フットワーク・動き・ラケット面のコントロール

Luke Bourgeois

トニー・ローチの「足でボレーする」という原則に基づいた、フットワーク重視のボレードリルです。スプリットステップ、前進の動き、素早い反応を組み合わせています。