Coachlife Blog

Ein ehemaliger ATP-Profi erklärt, wie man technische Umstellungen im Tennis vornimmt, was man ändern sollte, wann der richtige Zeitpunkt ist und warum nur bestimmte Akademien wirklich Spitzenspieler entwickeln.

Erfahre, wie moderne Tennisspieler Tempo verarbeiten, Kraft entwickeln und mit der richtigen Technik und den passenden Übungen aus der Defensive in die Offensive wechseln.

Lerne, wie du im Tennis den zweiten Aufschlag angreifst. Positionierung beim Return, Erstschlag-Muster und Taktiken für das Herren- und Damenspiel.

Erfahre, warum Kontrast und Abwechslung im modernen Tennis unverzichtbar sind. Entdecke, wie der Wechsel von Tempo, Spin, Höhe und Flugbahn Gegner aus dem Gleichgewicht bringt.

Die Slice-Rückhand ist einer der wichtigsten Schläge im Tennis. Erfahre, warum Spitzenspieler sie nutzen, um das Tempo zu wechseln, Fehler zu reduzieren und Ballwechsel zu kontrollieren.

Der legendäre Trainer Sly Black erklärt die eine Gewohnheit, die Coco Gauff zur Champion machte – und was Spitzen-Juniorinnen wirklich vom Rest unterscheidet.

CoachLife Tennis teilt Lektionen zur Nachwuchsförderung von Matteo Berrettinis Trainer Vincenzo Santopadre – zu Mindset, Anpassungsfähigkeit und langfristiger Entwicklung.

Verbessere deine Tennis-Vorhand mit Tipps zu Griff, Stand, Power und Buggy Whip von den Nachwuchstrainern von Świątek, Fritz, Sharapova & Co.

Erfahren Sie, wie Coach Justin Sherring Jack Drapers kraftvolles Spiel durch besondere Übungen, mentales Training und langfristige Spielerentwicklung aufgebaut hat.

Die Fähigkeit, präzise Schläge konstant zu spielen, kann den Unterschied zwischen einem guten Spieler und einem Spitzenwettkämpfer ausmachen.

Carlos Alcaraz besiegte Jannik Sinner mit Tempo, Variation und Nervenstärke. Die vollständige Analyse ihres Finales und warum dieses Duell das Herrentennis prägen wird.

Wie du Selbstvertrauen, mentale Stärke, die Denkweise eines Athleten und Selbstbewusstsein im Tennis aufbaust – und warum sie auf deinem Weg zu einem besseren Spieler so wichtig sind

Entdecke, warum offenes Coaching wichtig ist. Erfahre, wie vielfältige Methoden von Top-Coaches wie Michal Kaznowski und Guy Fritz die Entwicklung von Spielern verändern können.

Erfahren Sie, wie Guy Fritz Taylor Fritz und Coco Vandeweghe zu Profis unter den Top 10 entwickelt hat, mit bewährten Drills, Philosophie und Coaching-Einblicken.

Trainer Guy Fritz erklärt, warum Übungsmatches – und nicht endlose Turniere – der eigentliche Schlüssel zur Entwicklung im Nachwuchstennis und zum langfristigen Erfolg sind.

Erfahren Sie, wie Wachstumsschübe Technik, Koordination und Mindset junger Tennisspielerinnen und -spieler beeinflussen – und wie Top-Trainer helfen, Selbstvertrauen und Form wieder aufzubauen

Erfahre, wie strukturiertes Zieltraining die Genauigkeit, Konstanz und Matchleistung im Tennis verbessert. Entdecke das 10-in-a-row-System, das von Spitzentrainern eingesetzt wird.

Verstehe die Saitenspannung im Tennis anhand echter Profidaten. Erfahre von den Experten des Tennis Lab, wie die Spannung Kontrolle, Tiefe, Gefühl und Leistung beeinflusst.

Erfahre, wie der Slice-Rückhand im modernen Tennis wirklich funktioniert – von defensiver Kontrolle über offensives Eindringen bis zu fortgeschrittenen Profi-Varianten.