Footwork em primeiro lugar: como Carlos Alcaraz construiu movimentação e equilíbrio de elite

Antes de bater na bola, os treinos juvenis de Alcaraz começavam com exercícios explosivos de passos de ajuste, comandos reativos e movimentos criativos semelhantes aos de jogo, construindo a velocidade, o equilíbrio e a antecipação que definem seu jogo hoje.

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