Como Carlos Alcaraz aprendeu os voleios: exercícios, habilidades de transição e instinto de rede

Imagem de Carlos Santos Bosque
Carlos Santos Bosque

Carlos Santos revela como Alcaraz desenvolveu instintos naturais de voleio por meio de exercícios progressivos, jogo de transição inteligente e variedade tática, construindo as habilidades de rede que complementam seu poder de fundo de quadra.

Mais de Carlos Santos Bosque
20 vídeos2 h 40 min
Observando Alcaraz quando criança: a antecipação e o footwork precoces que se destacavam
0:01:460:00:30
PRÉVIA

Observando Alcaraz quando criança: a antecipação e o footwork precoces que se destacavam

Posicionamento na devolução: como o jovem Carlos Alcaraz aprendeu a atacar e se adaptar
0:02:260:00:30
PRÉVIA

Posicionamento na devolução: como o jovem Carlos Alcaraz aprendeu a atacar e se adaptar

Exercícios de consistência: como Carlos Alcaraz aprendeu paciência, resistência e controle
0:12:060:00:30
PRÉVIA

Exercícios de consistência: como Carlos Alcaraz aprendeu paciência, resistência e controle

Como Carlos Alcaraz aprendeu o slice de backhand quando era júnior
0:14:570:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz aprendeu o slice de backhand quando era júnior

Treino de Alta Energia e o Poder da Parede de Treino
0:03:000:00:30
PRÉVIA

Treino de Alta Energia e o Poder da Parede de Treino

Sinais Precoces de Grandeza: O Que Tornava o Jovem Carlos Alcaraz Especial
0:05:020:00:30
PRÉVIA

Sinais Precoces de Grandeza: O Que Tornava o Jovem Carlos Alcaraz Especial

Construindo o saque de Carlos Alcaraz: exercícios, ferramentas e desafios iniciais
0:21:240:00:30
PRÉVIA

Construindo o saque de Carlos Alcaraz: exercícios, ferramentas e desafios iniciais

Como Carlos Alcaraz aprendeu a crescer sob pressão com exercícios de situações de jogo
0:09:450:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz aprendeu a crescer sob pressão com exercícios de situações de jogo

A mentalidade por trás do jovem Carlos Alcaraz: alegria, independência e zero pressão
0:02:540:00:30
PRÉVIA

A mentalidade por trás do jovem Carlos Alcaraz: alegria, independência e zero pressão

Os Sacrifícios e a Dor Silenciosa de Deixar Ir um Futuro Campeão
0:04:560:00:30
PRÉVIA

Os Sacrifícios e a Dor Silenciosa de Deixar Ir um Futuro Campeão

Como Carlos Alcaraz construiu seu backhand: com bastões de beisebol e velocidade de punho
0:07:320:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz construiu seu backhand: com bastões de beisebol e velocidade de punho

Como Carlos Alcaraz aprendeu a enganar os adversários com disfarce, slice e drop shots
0:13:500:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz aprendeu a enganar os adversários com disfarce, slice e drop shots

Orientando um Prodígio do Tênis Sem Cortar Suas Asas
0:08:360:00:30
PRÉVIA

Orientando um Prodígio do Tênis Sem Cortar Suas Asas

Família, confiança e o papel certo: por trás do sistema de apoio de Alcaraz
0:02:530:00:30
PRÉVIA

Família, confiança e o papel certo: por trás do sistema de apoio de Alcaraz

Disciplina diária e a transformação de uma fraqueza no saque em uma arma
0:04:320:00:30
PRÉVIA

Disciplina diária e a transformação de uma fraqueza no saque em uma arma

Exercícios de reatividade visual e footwork que construíram a antecipação de Alcaraz
0:08:32
🎁 GRÁTIS

Exercícios de reatividade visual e footwork que construíram a antecipação de Alcaraz

Exercício de transição com rede: fundo de quadra contra jogo na rede
0:02:030:00:30
PRÉVIA

Exercício de transição com rede: fundo de quadra contra jogo na rede

Footwork em primeiro lugar: como Carlos Alcaraz construiu movimentação e equilíbrio de elite
0:09:140:00:30
PRÉVIA

Footwork em primeiro lugar: como Carlos Alcaraz construiu movimentação e equilíbrio de elite

Como Carlos Alcaraz desenvolveu um dos melhores drop shots do circuito
0:19:100:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz desenvolveu um dos melhores drop shots do circuito

Como Carlos Alcaraz construiu seu forehand: pegada, rotação e sensação natural
0:05:270:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz construiu seu forehand: pegada, rotação e sensação natural

Mais de Voleio
Masterclass Essencial de Movimentação para Voleios
0:10:140:00:30
PRÉVIA

Masterclass Essencial de Movimentação para Voleios

Peter Smith
Lições de Voleio com o Treinador do Pat Rafter
0:06:270:00:30
PRÉVIA

Lições de Voleio com o Treinador do Pat Rafter

Gary Stickler
Voleio de Backhand: Rotação de Slice e Técnica de Estilingue
0:04:550:00:30
PRÉVIA

Voleio de Backhand: Rotação de Slice e Técnica de Estilingue

Sly Black
Técnica Moderna de Voleio: Movimentação Eficiente na Rede e Ensino Tático
0:21:520:00:30
PRÉVIA

Técnica Moderna de Voleio: Movimentação Eficiente na Rede e Ensino Tático

Justin Sherring
Masterclass Técnica de Voleio com uma das Melhores Voleadoras de Todos os Tempos
0:16:040:00:30
PRÉVIA

Masterclass Técnica de Voleio com uma das Melhores Voleadoras de Todos os Tempos

Robert Lindstedt
A Única Correção Que Melhora Instantaneamente o Contato do Seu Voleio de Backhand
0:03:030:00:30
PRÉVIA

A Única Correção Que Melhora Instantaneamente o Contato do Seu Voleio de Backhand

Joel Myers
A Raquete de Treino: Um Jeito Melhor de Treinar Voleios
0:06:100:00:30
PRÉVIA

A Raquete de Treino: Um Jeito Melhor de Treinar Voleios

Aref Jellali
Construindo um Voleio de Backhand de Classe Mundial para Jogadores Sub-10
0:04:510:00:30
PRÉVIA

Construindo um Voleio de Backhand de Classe Mundial para Jogadores Sub-10

John Sherwood
Progressões Essenciais de Voleio para Jogadores Sub-10
0:10:300:00:30
PRÉVIA

Progressões Essenciais de Voleio para Jogadores Sub-10

John Sherwood
Técnica de Voleio de Ombro a Ombro: Faça a Bola Deslizar
0:17:290:00:30
PRÉVIA

Técnica de Voleio de Ombro a Ombro: Faça a Bola Deslizar

Luke Bourgeois
Técnica de Half Volley: Transição da Defesa para o Ataque
0:03:460:00:30
PRÉVIA

Técnica de Half Volley: Transição da Defesa para o Ataque

Luke Bourgeois
Como dar voleios potentes e controlados: técnica e movimentação
0:07:250:00:30
PRÉVIA

Como dar voleios potentes e controlados: técnica e movimentação

Nathan Healey
Voleios curtos e voleios de largada: técnica, toque e colocação
0:08:40
🎁 GRÁTIS

Voleios curtos e voleios de largada: técnica, toque e colocação

Nathan Healey
Como dar voleios altos de forehand e backhand
0:08:130:00:30
PRÉVIA

Como dar voleios altos de forehand e backhand

Nathan Healey