Construindo o saque de Carlos Alcaraz: exercícios, ferramentas e desafios iniciais

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Carlos Santos Bosque

Dos aquecimentos com bola de rúgbi aos alvos de lançamento e aos padrões de saque +1, o treino inicial de Alcaraz dividiu o saque em partes, desenvolveu mobilidade e consistência e criou os instintos que complementam o poder que ele tem hoje.

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