Esercizio di lavoro di gambe esplosivo: trasforma la difesa in attacco con gli attacchi sulle palle corte
Allenati a recuperare rapidamente e a muoverti in avanti dopo la difesa laterale. Costruisci fiducia nell'attaccare le palle corte e nel trasformare la difesa in attacco, anche quando sei stanco.
Altro da Dejan Petrovic
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