Esercizio per la sensibilità del servizio e lo scatto del polso
Questo esercizio mira a sviluppare la sensibilità del servizio attraverso un migliore movimento di mano e polso. I giocatori iniziano senza racchetta per costruire sensibilità e un gesto naturale di frusta, per poi passare al servizio completo mantenendo rilassamento e fluidità. L'enfasi è sulla creazione della velocità della racchetta grazie a una mano sciolta, al miglioramento dell'ampiezza del movimento e alla padronanza dello scatto finale del polso che imprime potenza al servizio.
Altro da Vincenzo Santopadre
23 video2 h 24 min
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