Esercizio di preparazione col rovescio per l'attacco di dritto

Immagine di Vincenzo Santopadre
Vincenzo Santopadre

Impara a usare il rovescio per preparare l'attacco di dritto. Costruisci schemi intelligenti, un posizionamento migliore e una costruzione del punto aggressiva.

Altro da Vincenzo Santopadre
23 video2 h 22 min
Esercizio per la sensibilità del servizio e lo scatto del polso
0:04:490:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio per la sensibilità del servizio e lo scatto del polso

Esercizio di anticipazione con tutto il corpo per reazioni più rapide
0:04:250:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di anticipazione con tutto il corpo per reazioni più rapide

Rovescio con doppio passo: esercizio di recupero con la gamba sinistra e di tempismo
0:05:010:00:30
ANTEPRIMA

Rovescio con doppio passo: esercizio di recupero con la gamba sinistra e di tempismo

Esercizio di sopravvivenza difensiva e scelta del colpo
0:05:050:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di sopravvivenza difensiva e scelta del colpo

Esercizio di traiettoria e passaggio sopra la rete
0:04:290:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di traiettoria e passaggio sopra la rete

Esercizio di costruzione del punto e creazione di schemi
0:07:450:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di costruzione del punto e creazione di schemi

Il percorso di Matteo Berrettini
0:07:280:00:30
ANTEPRIMA

Il percorso di Matteo Berrettini

Costruire il rovescio di Matteo Berrettini: tecnica, strategia e schemi
0:06:560:00:30
ANTEPRIMA

Costruire il rovescio di Matteo Berrettini: tecnica, strategia e schemi

Esercizio di preparazione anticipata e anticipazione
0:05:030:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di preparazione anticipata e anticipazione

Esercizio di sensibilità del rovescio con la mano sinistra
0:04:080:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di sensibilità del rovescio con la mano sinistra

Rovescio lungolinea per attaccare e prendere spazio: esercizio
0:08:370:00:30
ANTEPRIMA

Rovescio lungolinea per attaccare e prendere spazio: esercizio

Esercizio di tecnica e variazione dello slice di rovescio
0:07:310:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di tecnica e variazione dello slice di rovescio

Costruire il dritto di Matteo Berrettini: tecnica, tattica e stile individuale
0:06:260:00:30
ANTEPRIMA

Costruire il dritto di Matteo Berrettini: tecnica, tattica e stile individuale

Sviluppare un servizio efficace: sensibilità, tempismo e controllo
0:12:580:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare un servizio efficace: sensibilità, tempismo e controllo

Allenarsi con uno scopo: usare gli errori per migliorare
0:07:350:00:30
ANTEPRIMA

Allenarsi con uno scopo: usare gli errori per migliorare

Le diverse forme di talento
0:01:510:00:30
ANTEPRIMA

Le diverse forme di talento

Esercizio di risposta al servizio per prendere decisioni più intelligenti
0:10:230:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di risposta al servizio per prendere decisioni più intelligenti

Lo sviluppo a lungo termine nel tennis
0:04:120:00:30
ANTEPRIMA

Lo sviluppo a lungo termine nel tennis

Far crescere i giocatori attraverso il tennis: mentalità, crescita e divertimento
0:04:470:00:30
ANTEPRIMA

Far crescere i giocatori attraverso il tennis: mentalità, crescita e divertimento

Perché pazienza e disciplina contano nel tennis
0:03:530:00:30
ANTEPRIMA

Perché pazienza e disciplina contano nel tennis

Allenare Matteo Berrettini: mentalità e crescita
0:07:590:00:30
ANTEPRIMA

Allenare Matteo Berrettini: mentalità e crescita

Esercizio di controllo e profondità del backhand slice per la costanza
0:04:140:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di controllo e profondità del backhand slice per la costanza

Esercizio per replicare l'effetto dell'avversario, per un controllo migliore
0:07:000:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio per replicare l'effetto dell'avversario, per un controllo migliore

Altro da Strategia
Strategie contro i Pusher
0:03:230:00:30
ANTEPRIMA

Strategie contro i Pusher

Gary Stickler
Tennis ad alta percentuale
0:08:220:00:30
ANTEPRIMA

Tennis ad alta percentuale

Gary Stickler
Costruire un gioco difensivo
0:05:380:00:30
ANTEPRIMA

Costruire un gioco difensivo

Gary Stickler
Adattare lo stile di gioco del giocatore alla sua personalità
0:07:100:00:30
ANTEPRIMA

Adattare lo stile di gioco del giocatore alla sua personalità

Gary Stickler
Allenati come se giocassi una partita
0:06:480:00:30
ANTEPRIMA

Allenati come se giocassi una partita

Michael T. Joyce
La regola dei 64 punti: costruire schemi vincenti e strategia
0:08:27
🎁 GRATIS

La regola dei 64 punti: costruire schemi vincenti e strategia

Diego Moyano
Strategia e scelta del colpo
0:04:110:00:30
ANTEPRIMA

Strategia e scelta del colpo

Guy Fritz
Strategia tennistica e lo stile di gioco di Roger Federer
0:06:070:00:30
ANTEPRIMA

Strategia tennistica e lo stile di gioco di Roger Federer

Robert Lindstedt
Servire contro un giocatore con un grande dritto
0:05:270:00:30
ANTEPRIMA

Servire contro un giocatore con un grande dritto

Todd Widom & Pierre Arnold
Come battere un moonballer
0:10:080:00:30
ANTEPRIMA

Come battere un moonballer

Todd Widom & Pierre Arnold
Come battere un giocatore lento
0:02:280:00:30
ANTEPRIMA

Come battere un giocatore lento

Todd Widom & Pierre Arnold
Strategia: slice basso sul dritto
0:04:170:00:30
ANTEPRIMA

Strategia: slice basso sul dritto

Todd Widom & Pierre Arnold
Introduzione alla strategia di Todd Widom e Pierre Arnold
0:03:030:00:30
ANTEPRIMA

Introduzione alla strategia di Todd Widom e Pierre Arnold

Todd Widom & Pierre Arnold
Strategia dello slice basso di David Ferrer
0:10:280:00:30
ANTEPRIMA

Strategia dello slice basso di David Ferrer

Todd Widom & Pierre Arnold
Neutralizzare il contrattaccante con varietà e pressione
0:03:070:00:30
ANTEPRIMA

Neutralizzare il contrattaccante con varietà e pressione

Dejan Petrovic
Strategia nel tennis professionistico: come i migliori giocatori sfruttano i punti deboli
0:03:570:00:30
ANTEPRIMA

Strategia nel tennis professionistico: come i migliori giocatori sfruttano i punti deboli

Dejan Petrovic
Schemi vincenti e tennis percentuale intelligente
0:05:240:00:30
ANTEPRIMA

Schemi vincenti e tennis percentuale intelligente

Dejan Petrovic
Come la strategia dello specchio ha aiutato Ana Ivanovic a battere i migliori giocatori del mondo
0:05:060:00:30
ANTEPRIMA

Come la strategia dello specchio ha aiutato Ana Ivanovic a battere i migliori giocatori del mondo

Dejan Petrovic
Come Carlos Alcaraz ha imparato a ingannare gli avversari con disguise, slice e drop shot
0:13:500:00:30
ANTEPRIMA

Come Carlos Alcaraz ha imparato a ingannare gli avversari con disguise, slice e drop shot

Carlos Santos Bosque
Controllo della palla: le fondamenta del tennis vincente
0:01:500:00:30
ANTEPRIMA

Controllo della palla: le fondamenta del tennis vincente

Joel Myers
Smetti di sprecare le partite di allenamento: usale con uno scopo
0:02:120:00:30
ANTEPRIMA

Smetti di sprecare le partite di allenamento: usale con uno scopo

Joel Myers
Aggiustamenti durante la partita: la chiave per vincere le partite difficili
0:01:360:00:30
ANTEPRIMA

Aggiustamenti durante la partita: la chiave per vincere le partite difficili

Joel Myers
Strategia del punteggio: giocare in modo più intelligente nei momenti di pressione
0:01:470:00:30
ANTEPRIMA

Strategia del punteggio: giocare in modo più intelligente nei momenti di pressione

Joel Myers
Come neutralizzare un diritto potente e prendere il controllo
0:01:380:00:30
ANTEPRIMA

Come neutralizzare un diritto potente e prendere il controllo

Joel Myers
Perché i primi due colpi decidono la maggior parte dei punti nel tennis: la chiave del controllo
0:01:560:00:30
ANTEPRIMA

Perché i primi due colpi decidono la maggior parte dei punti nel tennis: la chiave del controllo

Joel Myers
Strategia vs tattica: conoscere la differenza per vincere in modo più intelligente
0:01:280:00:30
ANTEPRIMA

Strategia vs tattica: conoscere la differenza per vincere in modo più intelligente

Joel Myers
Come valutare il tuo gioco nel tennis: 4 aree chiave che ogni giocatore deve analizzare
0:02:510:00:30
ANTEPRIMA

Come valutare il tuo gioco nel tennis: 4 aree chiave che ogni giocatore deve analizzare

Joel Myers
Posizione in campo, altezza sopra la rete e angolo: la formula della scelta dei colpi
0:01:330:00:30
ANTEPRIMA

Posizione in campo, altezza sopra la rete e angolo: la formula della scelta dei colpi

Joel Myers
Difendersi dagli approcci e strategia del passante in due colpi
0:02:140:00:30
ANTEPRIMA

Difendersi dagli approcci e strategia del passante in due colpi

Joel Myers
Posizione di recupero: usare la bisettrice per una migliore copertura del campo
0:04:500:00:30
ANTEPRIMA

Posizione di recupero: usare la bisettrice per una migliore copertura del campo

Vin Baccelli
Posizionamento in diagonale: base per un controllo del punto più sicuro
0:06:520:00:30
ANTEPRIMA

Posizionamento in diagonale: base per un controllo del punto più sicuro

Vin Baccelli
Esercizio di costruzione del punto e creazione di schemi
0:07:450:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di costruzione del punto e creazione di schemi

Vincenzo Santopadre
Il quaderno tattico che ha aiutato Bianca Andreescu
0:09:080:00:30
ANTEPRIMA

Il quaderno tattico che ha aiutato Bianca Andreescu

Aref Jellali
Servizio più uno: usare il servizio per dettare gli schemi di gioco
0:17:400:00:30
ANTEPRIMA

Servizio più uno: usare il servizio per dettare gli schemi di gioco

Luke Bourgeois
Scelta del colpo e le 4 fasi del gioco
0:28:14
🎁 GRATIS

Scelta del colpo e le 4 fasi del gioco

Nathan Healey
Come ho usato lo slice corto per destabilizzare il n. 4 al mondo Nikolay Davydenko
0:08:110:00:30
ANTEPRIMA

Come ho usato lo slice corto per destabilizzare il n. 4 al mondo Nikolay Davydenko

Nathan Healey
Come un piccolo cambiamento tattico ha destabilizzato Roger Federer
0:04:100:00:30
ANTEPRIMA

Come un piccolo cambiamento tattico ha destabilizzato Roger Federer

Nathan Healey
Come battere un contrattaccante: togli loro il ritmo
0:03:180:00:30
ANTEPRIMA

Come battere un contrattaccante: togli loro il ritmo

Nathan Healey