Esercizi di costanza: come Carlos Alcaraz ha imparato pazienza, resistenza e controllo

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Carlos Santos Bosque

Esercizi a zone e con la corda hanno insegnato ad Alcaraz a "soffrire" nei scambi lunghi, a costruire pazienza e a padroneggiare la costanza—creando le basi per vincere a livello di Grand Slam

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