Esercizio di seconda di servizio e risposta: costruisci fiducia contro la velocità

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Dejan Petrovic

In questo esercizio le ragazze rispondono alle seconde di servizio di giocatori maschi più forti per migliorare tempismo, fiducia e qualità della risposta: ideale per simulare la pressione di una partita vera e affinare l'istinto.

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