Controle de Bola: A Base do Tênis Vencedor

Imagem de Joel Myers
Joel Myers

Potência não significa nada sem controle. Saiba como a consistência, os alvos bem escolhidos e um treino disciplinado ajudam você a vencer mais partidas e a evitar erros custosos.

Mais de Joel Myers
31 vídeos1 h 28 min
Como Melhorar Uma Coisa Todo Dia no Tênis e Construir Ganhos Constantes a Longo Prazo
0:01:250:00:30
PRÉVIA

Como Melhorar Uma Coisa Todo Dia no Tênis e Construir Ganhos Constantes a Longo Prazo

Estratégia vs. Tática: Entenda a Diferença para Vencer com Mais Inteligência
0:01:280:00:30
PRÉVIA

Estratégia vs. Tática: Entenda a Diferença para Vencer com Mais Inteligência

Ajuste o Seu Lançamento: A Principal Causa de Saques Errados e Como Torná-lo Consistente
0:04:250:00:30
PRÉVIA

Ajuste o Seu Lançamento: A Principal Causa de Saques Errados e Como Torná-lo Consistente

Estratégia do Placar: Jogando com Mais Inteligência nos Momentos de Pressão
0:01:470:00:30
PRÉVIA

Estratégia do Placar: Jogando com Mais Inteligência nos Momentos de Pressão

Como Neutralizar um Forehand Forte e Assumir o Controle
0:01:380:00:30
PRÉVIA

Como Neutralizar um Forehand Forte e Assumir o Controle

Pegada Continental e Exercícios de Reconhecimento de Bolas Curtas
0:06:130:00:30
PRÉVIA

Pegada Continental e Exercícios de Reconhecimento de Bolas Curtas

Não Desperdice os Jogos-Treino: Use-os com Propósito
0:02:120:00:30
PRÉVIA

Não Desperdice os Jogos-Treino: Use-os com Propósito

Como Avaliar Seu Jogo de Tênis: 4 Áreas-Chave que Todo Jogador Deve Analisar
0:02:510:00:30
PRÉVIA

Como Avaliar Seu Jogo de Tênis: 4 Áreas-Chave que Todo Jogador Deve Analisar

Fundamentos da Devolução: Preparação da Pegada e Timing da Movimentação para Devoluções Mais Rápidas e Confiáveis
0:03:270:00:30
PRÉVIA

Fundamentos da Devolução: Preparação da Pegada e Timing da Movimentação para Devoluções Mais Rápidas e Confiáveis

A Única Correção Que Melhora Instantaneamente o Contato do Seu Voleio de Backhand
0:03:030:00:30
PRÉVIA

A Única Correção Que Melhora Instantaneamente o Contato do Seu Voleio de Backhand

Forehand de Braço Esticado vs. Dupla Flexão: Como os Pontos de Contato Moldam a Potência e a Consistência
0:04:030:00:30
PRÉVIA

Forehand de Braço Esticado vs. Dupla Flexão: Como os Pontos de Contato Moldam a Potência e a Consistência

Por que os Dois Primeiros Golpes Decidem a Maioria dos Pontos no Tênis — A Chave para o Controle
0:01:560:00:30
PRÉVIA

Por que os Dois Primeiros Golpes Decidem a Maioria dos Pontos no Tênis — A Chave para o Controle

Esforço e Atitude: As Duas Premissas Inegociáveis no Desenvolvimento do Jogador
0:01:240:00:30
PRÉVIA

Esforço e Atitude: As Duas Premissas Inegociáveis no Desenvolvimento do Jogador

Foco no Desempenho, Não Apenas em Vencer: Um Caminho Mais Inteligente para o Desenvolvimento do Jogador
0:01:530:00:30
PRÉVIA

Foco no Desempenho, Não Apenas em Vencer: Um Caminho Mais Inteligente para o Desenvolvimento do Jogador

Táticas de Saque e Voleio: Use Esta Jogada Surpresa para Quebrar o Ritmo dos Adversários
0:02:190:00:30
PRÉVIA

Táticas de Saque e Voleio: Use Esta Jogada Surpresa para Quebrar o Ritmo dos Adversários

Abordagem no Backhand: A Segunda Estratégia Mais Eficaz do Tênis
0:02:180:00:30
PRÉVIA

Abordagem no Backhand: A Segunda Estratégia Mais Eficaz do Tênis

De Cima para Baixo com a Raquete Reta: Corrija Seu Slice de Backhand Flutuante de Vez
0:02:480:00:30
PRÉVIA

De Cima para Baixo com a Raquete Reta: Corrija Seu Slice de Backhand Flutuante de Vez

Backhand de Uma Mão: Pegada, Preparação e Contato Limpo
0:02:420:00:30
PRÉVIA

Backhand de Uma Mão: Pegada, Preparação e Contato Limpo

Fundamentos do Backhand de Duas Mãos: Pegada, Trajetória do Golpe e Correções Comuns
0:03:020:00:30
PRÉVIA

Fundamentos do Backhand de Duas Mãos: Pegada, Trajetória do Golpe e Correções Comuns

Defendendo Contra Abordagens e Estratégia de Passada na Segunda Bola
0:02:140:00:30
PRÉVIA

Defendendo Contra Abordagens e Estratégia de Passada na Segunda Bola

A Posição do Troféu Americano: A Chave para Mais Velocidade de Cabeça de Raquete no Saque
0:05:030:00:30
PRÉVIA

A Posição do Troféu Americano: A Chave para Mais Velocidade de Cabeça de Raquete no Saque

Construa um Forehand de Nível Mundial: Pegada, Contato e Topspin Descomplicados
0:07:08
🎁 GRÁTIS

Construa um Forehand de Nível Mundial: Pegada, Contato e Topspin Descomplicados

Alvos e Estratégias de Devolução: Neutralize os Primeiros Saques, Ataque os Segundos
0:05:060:00:30
PRÉVIA

Alvos e Estratégias de Devolução: Neutralize os Primeiros Saques, Ataque os Segundos

Treino de Alvos: Dominando os Locais Primário e Secundário do Saque no Tênis
0:04:150:00:30
PRÉVIA

Treino de Alvos: Dominando os Locais Primário e Secundário do Saque no Tênis

Break Points: Foque em Criar, Não Apenas em Converter
0:00:550:00:30
PRÉVIA

Break Points: Foque em Criar, Não Apenas em Converter

Posição na Quadra, Altura na Rede e Ângulo: A Fórmula da Escolha de Golpes
0:01:330:00:30
PRÉVIA

Posição na Quadra, Altura na Rede e Ângulo: A Fórmula da Escolha de Golpes

Ame o Processo: A Mentalidade por Trás do Sucesso de Longo Prazo no Tênis
0:01:180:00:30
PRÉVIA

Ame o Processo: A Mentalidade por Trás do Sucesso de Longo Prazo no Tênis

Ajustes Durante a Partida: A Chave para Vencer Jogos Difíceis
0:01:360:00:30
PRÉVIA

Ajustes Durante a Partida: A Chave para Vencer Jogos Difíceis

Do Treino aos Jogos: Treine a Pressão para Desenvolver Resiliência
0:01:580:00:30
PRÉVIA

Do Treino aos Jogos: Treine a Pressão para Desenvolver Resiliência

Joel Myers sobre Como Formar Jogadores de Tênis Tecnicamente Eficientes e Taticamente Inteligentes
0:01:490:00:30
PRÉVIA

Joel Myers sobre Como Formar Jogadores de Tênis Tecnicamente Eficientes e Taticamente Inteligentes

Exercícios de Saque: Armação, Lançamento, Alvos e Treino de Primeiro e Segundo Saque
0:05:020:00:30
PRÉVIA

Exercícios de Saque: Armação, Lançamento, Alvos e Treino de Primeiro e Segundo Saque

Mais de Estratégia
Estratégias Contra Jogadores que Empurram a Bola
0:03:230:00:30
PRÉVIA

Estratégias Contra Jogadores que Empurram a Bola

Gary Stickler
Tênis de Alta Porcentagem
0:08:220:00:30
PRÉVIA

Tênis de Alta Porcentagem

Gary Stickler
Construindo um Jogo Defensivo
0:05:380:00:30
PRÉVIA

Construindo um Jogo Defensivo

Gary Stickler
Adaptando o Estilo de Jogo do Jogador à Sua Personalidade
0:07:100:00:30
PRÉVIA

Adaptando o Estilo de Jogo do Jogador à Sua Personalidade

Gary Stickler
Treine Como Você Joga uma Partida
0:06:480:00:30
PRÉVIA

Treine Como Você Joga uma Partida

Michael T. Joyce
Regra dos 64 Pontos: Construa Padrões Vencedores e Estratégia
0:08:27
🎁 GRÁTIS

Regra dos 64 Pontos: Construa Padrões Vencedores e Estratégia

Diego Moyano
Estratégia e Escolha de Golpes
0:04:110:00:30
PRÉVIA

Estratégia e Escolha de Golpes

Guy Fritz
Estratégia de Tênis e o Estilo de Jogo de Roger Federer
0:06:070:00:30
PRÉVIA

Estratégia de Tênis e o Estilo de Jogo de Roger Federer

Robert Lindstedt
Sacando Contra um Jogador de Forehand Forte
0:05:270:00:30
PRÉVIA

Sacando Contra um Jogador de Forehand Forte

Todd Widom & Pierre Arnold
Como Vencer um Jogador de Moonball
0:10:080:00:30
PRÉVIA

Como Vencer um Jogador de Moonball

Todd Widom & Pierre Arnold
Como Vencer um Jogador Lento
0:02:280:00:30
PRÉVIA

Como Vencer um Jogador Lento

Todd Widom & Pierre Arnold
Estratégia: Slice Baixo no Forehand
0:04:170:00:30
PRÉVIA

Estratégia: Slice Baixo no Forehand

Todd Widom & Pierre Arnold
Introdução à Estratégia de Todd Widom e Pierre Arnold
0:03:030:00:30
PRÉVIA

Introdução à Estratégia de Todd Widom e Pierre Arnold

Todd Widom & Pierre Arnold
Estratégia de Slice Baixo de David Ferrer
0:10:280:00:30
PRÉVIA

Estratégia de Slice Baixo de David Ferrer

Todd Widom & Pierre Arnold
Neutralize o contra-atacante com variação e pressão
0:03:070:00:30
PRÉVIA

Neutralize o contra-atacante com variação e pressão

Dejan Petrovic
Estratégia de tênis no nível profissional: como os melhores jogadores exploram as fraquezas
0:03:570:00:30
PRÉVIA

Estratégia de tênis no nível profissional: como os melhores jogadores exploram as fraquezas

Dejan Petrovic
Padrões vencedores e tênis de percentual inteligente
0:05:240:00:30
PRÉVIA

Padrões vencedores e tênis de percentual inteligente

Dejan Petrovic
Como a estratégia do espelho ajudou Ana Ivanovic a vencer as melhores jogadoras do mundo
0:05:060:00:30
PRÉVIA

Como a estratégia do espelho ajudou Ana Ivanovic a vencer as melhores jogadoras do mundo

Dejan Petrovic
Como Carlos Alcaraz aprendeu a enganar os adversários com disfarce, slice e drop shots
0:13:500:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz aprendeu a enganar os adversários com disfarce, slice e drop shots

Carlos Santos Bosque
Não Desperdice os Jogos-Treino: Use-os com Propósito
0:02:120:00:30
PRÉVIA

Não Desperdice os Jogos-Treino: Use-os com Propósito

Joel Myers
Ajustes Durante a Partida: A Chave para Vencer Jogos Difíceis
0:01:360:00:30
PRÉVIA

Ajustes Durante a Partida: A Chave para Vencer Jogos Difíceis

Joel Myers
Estratégia do Placar: Jogando com Mais Inteligência nos Momentos de Pressão
0:01:470:00:30
PRÉVIA

Estratégia do Placar: Jogando com Mais Inteligência nos Momentos de Pressão

Joel Myers
Como Neutralizar um Forehand Forte e Assumir o Controle
0:01:380:00:30
PRÉVIA

Como Neutralizar um Forehand Forte e Assumir o Controle

Joel Myers
Por que os Dois Primeiros Golpes Decidem a Maioria dos Pontos no Tênis — A Chave para o Controle
0:01:560:00:30
PRÉVIA

Por que os Dois Primeiros Golpes Decidem a Maioria dos Pontos no Tênis — A Chave para o Controle

Joel Myers
Estratégia vs. Tática: Entenda a Diferença para Vencer com Mais Inteligência
0:01:280:00:30
PRÉVIA

Estratégia vs. Tática: Entenda a Diferença para Vencer com Mais Inteligência

Joel Myers
Como Avaliar Seu Jogo de Tênis: 4 Áreas-Chave que Todo Jogador Deve Analisar
0:02:510:00:30
PRÉVIA

Como Avaliar Seu Jogo de Tênis: 4 Áreas-Chave que Todo Jogador Deve Analisar

Joel Myers
Posição na Quadra, Altura na Rede e Ângulo: A Fórmula da Escolha de Golpes
0:01:330:00:30
PRÉVIA

Posição na Quadra, Altura na Rede e Ângulo: A Fórmula da Escolha de Golpes

Joel Myers
Defendendo Contra Abordagens e Estratégia de Passada na Segunda Bola
0:02:140:00:30
PRÉVIA

Defendendo Contra Abordagens e Estratégia de Passada na Segunda Bola

Joel Myers
Posição de Recuperação: Usando a Bissetriz para Melhor Cobertura de Quadra
0:04:500:00:30
PRÉVIA

Posição de Recuperação: Usando a Bissetriz para Melhor Cobertura de Quadra

Vin Baccelli
Posicionamento na Diagonal: Base para um Controle de Ponto Mais Seguro
0:06:520:00:30
PRÉVIA

Posicionamento na Diagonal: Base para um Controle de Ponto Mais Seguro

Vin Baccelli
Exercício de Construção de Pontos e Formação de Padrões
0:07:450:00:30
PRÉVIA

Exercício de Construção de Pontos e Formação de Padrões

Vincenzo Santopadre
Exercício de Preparação com o Backhand para Ataque no Forehand
0:06:400:00:30
PRÉVIA

Exercício de Preparação com o Backhand para Ataque no Forehand

Vincenzo Santopadre
O caderno tático que ajudou Bianca Andreescu
0:09:080:00:30
PRÉVIA

O caderno tático que ajudou Bianca Andreescu

Aref Jellali
Saque Mais Um: Usando o Saque para Ditar os Padrões de Jogo
0:17:400:00:30
PRÉVIA

Saque Mais Um: Usando o Saque para Ditar os Padrões de Jogo

Luke Bourgeois
Escolha de golpes e as 4 fases do jogo
0:28:14
🎁 GRÁTIS

Escolha de golpes e as 4 fases do jogo

Nathan Healey
Como usei o Short Slice para desestabilizar o nº 4 do mundo, Nikolay Davydenko
0:08:110:00:30
PRÉVIA

Como usei o Short Slice para desestabilizar o nº 4 do mundo, Nikolay Davydenko

Nathan Healey
Como uma pequena mudança tática desestabilizou Roger Federer
0:04:100:00:30
PRÉVIA

Como uma pequena mudança tática desestabilizou Roger Federer

Nathan Healey
Como vencer um contra-atacante: tire o ritmo dele
0:03:180:00:30
PRÉVIA

Como vencer um contra-atacante: tire o ritmo dele

Nathan Healey