Regra dos 64 Pontos: Construa Padrões Vencedores e Estratégia

Imagem de Diego Moyano
Diego Moyano

Use a Regra dos 64 Pontos para analisar seu jogo, construir estratégias com base nos seus pontos fortes e desenvolver um plano de treino claro que mire nas principais áreas a melhorar.

Mais de Diego Moyano
34 vídeos5 h 3 min
O Saque Kick e o Desenvolvimento do Forehand "Cobra" de Tommy Paul
0:11:490:00:30
PRÉVIA

O Saque Kick e o Desenvolvimento do Forehand "Cobra" de Tommy Paul

Guia do Backhand de Duas Mãos: Potência, Rotação e Precisão
0:05:200:00:30
PRÉVIA

Guia do Backhand de Duas Mãos: Potência, Rotação e Precisão

Backhand de Uma Mão: Potência com Postura Aberta e Fechada
0:06:370:00:30
PRÉVIA

Backhand de Uma Mão: Potência com Postura Aberta e Fechada

Técnica do Slice de Backhand Usando Energia Elástica
0:05:590:00:30
PRÉVIA

Técnica do Slice de Backhand Usando Energia Elástica

Como Formar um Campeão: Desenvolvimento de Jogadores a Longo Prazo
0:07:140:00:30
PRÉVIA

Como Formar um Campeão: Desenvolvimento de Jogadores a Longo Prazo

O Que Faz um Ótimo Treinador de Tênis e Como o Coachlife Ajuda
0:09:100:00:30
PRÉVIA

O Que Faz um Ótimo Treinador de Tênis e Como o Coachlife Ajuda

Faculdade x Profissionalismo: Treinando para o Sucesso no Tênis
0:09:340:00:30
PRÉVIA

Faculdade x Profissionalismo: Treinando para o Sucesso no Tênis

Criando um Ambiente de Apoio para Jogadores Juniores
0:08:240:00:30
PRÉVIA

Criando um Ambiente de Apoio para Jogadores Juniores

Postura e Técnica do Forehand | As Dicas Essenciais de Diego Moyano
0:10:510:00:30
PRÉVIA

Postura e Técnica do Forehand | As Dicas Essenciais de Diego Moyano

Desenvolvendo Frances Tiafoe: Corrigindo Quadril, Forehand e Backhand
0:08:190:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo Frances Tiafoe: Corrigindo Quadril, Forehand e Backhand

Desenvolvendo Taylor Fritz dos 14 aos 20 Anos
0:11:020:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo Taylor Fritz dos 14 aos 20 Anos

Correção do Saque com o Juvenil de Destaque Rex Kulman (11 Anos)
0:09:250:00:30
PRÉVIA

Correção do Saque com o Juvenil de Destaque Rex Kulman (11 Anos)

Desenvolvendo Reilly Opelka dos 13 aos 21 Anos: Visão e Exercícios
0:13:080:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo Reilly Opelka dos 13 aos 21 Anos: Visão e Exercícios

Segredos da Potência do Saque por Diego Moyano: Plataforma x Precisão
0:13:020:00:30
PRÉVIA

Segredos da Potência do Saque por Diego Moyano: Plataforma x Precisão

Correção de Voleio para Juniores: Técnica e Movimentação na Rede
0:04:560:00:30
PRÉVIA

Correção de Voleio para Juniores: Técnica e Movimentação na Rede

Correção do Backhand Juvenil de Elite: Sessão ao Vivo
0:07:360:00:30
PRÉVIA

Correção do Backhand Juvenil de Elite: Sessão ao Vivo

Controlando a Quadra - Como Controlar a Quadra (Posições Neutra, Ofensiva e Defensiva + Sistema de Zonas)
0:12:380:00:30
PRÉVIA

Controlando a Quadra - Como Controlar a Quadra (Posições Neutra, Ofensiva e Defensiva + Sistema de Zonas)

Correção de Saque ao Vivo com um Prodígio de 7 Anos
0:05:360:00:30
PRÉVIA

Correção de Saque ao Vivo com um Prodígio de 7 Anos

Entendendo as Zonas da Quadra por Meio de "The House"
0:06:330:00:30
PRÉVIA

Entendendo as Zonas da Quadra por Meio de "The House"

Dominando o Posicionamento com o Conceito de "The House"
0:06:420:00:30
PRÉVIA

Dominando o Posicionamento com o Conceito de "The House"

Melhore Seu Posicionamento e Controle de Troca de Bolas
0:05:190:00:30
PRÉVIA

Melhore Seu Posicionamento e Controle de Troca de Bolas

Como Estruturar uma Semana de Treinos de Tênis de Alto Nível
0:08:340:00:30
PRÉVIA

Como Estruturar uma Semana de Treinos de Tênis de Alto Nível

Correção de Saque ao Vivo com um dos Melhores Atletas de 9 Anos
0:10:400:00:30
PRÉVIA

Correção de Saque ao Vivo com um dos Melhores Atletas de 9 Anos

Horas de Treino: Quanto É Demais para Jogadores Juniores
0:12:320:00:30
PRÉVIA

Horas de Treino: Quanto É Demais para Jogadores Juniores

Plano de Desenvolvimento para o Júnior Aspirante
0:10:500:00:30
PRÉVIA

Plano de Desenvolvimento para o Júnior Aspirante

Correção de Saque em Tempo Real: Avaliação de Jogadores Iniciantes
0:09:060:00:30
PRÉVIA

Correção de Saque em Tempo Real: Avaliação de Jogadores Iniciantes

Como Diego Moyano Treinou Fritz, Tiafoe e Paul para Brilhar
0:08:490:00:30
PRÉVIA

Como Diego Moyano Treinou Fritz, Tiafoe e Paul para Brilhar

Os 7 Passos de Todo Golpe de Tênis. Parte 1: Introdução
0:05:200:00:30
PRÉVIA

Os 7 Passos de Todo Golpe de Tênis. Parte 1: Introdução

Correção do Forehand ao Vivo com um Atleta de Elite de 9 Anos
0:06:570:00:30
PRÉVIA

Correção do Forehand ao Vivo com um Atleta de Elite de 9 Anos

Treinando o Golpe Completo: Aprimorando os Passos 1 a 7: Parte 2
0:12:390:00:30
PRÉVIA

Treinando o Golpe Completo: Aprimorando os Passos 1 a 7: Parte 2

Aprendendo as Zonas de Quique para uma Melhor Antecipação
0:07:590:00:30
PRÉVIA

Aprendendo as Zonas de Quique para uma Melhor Antecipação

Planejamento de Periodização para Juniores: Chegando ao Pico na Hora Certa
0:12:340:00:30
PRÉVIA

Planejamento de Periodização para Juniores: Chegando ao Pico na Hora Certa

Backhand de Pé Aberto Equilibrado: Rotação e Extensão
0:07:370:00:30
PRÉVIA

Backhand de Pé Aberto Equilibrado: Rotação e Extensão

Assistindo a um dos Melhores Atletas de 7 Anos do Mundo Treinando
0:10:250:00:30
PRÉVIA

Assistindo a um dos Melhores Atletas de 7 Anos do Mundo Treinando

Mais de Estratégia
Estratégias Contra Jogadores que Empurram a Bola
0:03:230:00:30
PRÉVIA

Estratégias Contra Jogadores que Empurram a Bola

Gary Stickler
Tênis de Alta Porcentagem
0:08:220:00:30
PRÉVIA

Tênis de Alta Porcentagem

Gary Stickler
Construindo um Jogo Defensivo
0:05:380:00:30
PRÉVIA

Construindo um Jogo Defensivo

Gary Stickler
Adaptando o Estilo de Jogo do Jogador à Sua Personalidade
0:07:100:00:30
PRÉVIA

Adaptando o Estilo de Jogo do Jogador à Sua Personalidade

Gary Stickler
Treine Como Você Joga uma Partida
0:06:480:00:30
PRÉVIA

Treine Como Você Joga uma Partida

Michael T. Joyce
Estratégia e Escolha de Golpes
0:04:110:00:30
PRÉVIA

Estratégia e Escolha de Golpes

Guy Fritz
Estratégia de Tênis e o Estilo de Jogo de Roger Federer
0:06:070:00:30
PRÉVIA

Estratégia de Tênis e o Estilo de Jogo de Roger Federer

Robert Lindstedt
Sacando Contra um Jogador de Forehand Forte
0:05:270:00:30
PRÉVIA

Sacando Contra um Jogador de Forehand Forte

Todd Widom & Pierre Arnold
Como Vencer um Jogador de Moonball
0:10:080:00:30
PRÉVIA

Como Vencer um Jogador de Moonball

Todd Widom & Pierre Arnold
Como Vencer um Jogador Lento
0:02:280:00:30
PRÉVIA

Como Vencer um Jogador Lento

Todd Widom & Pierre Arnold
Estratégia: Slice Baixo no Forehand
0:04:170:00:30
PRÉVIA

Estratégia: Slice Baixo no Forehand

Todd Widom & Pierre Arnold
Introdução à Estratégia de Todd Widom e Pierre Arnold
0:03:030:00:30
PRÉVIA

Introdução à Estratégia de Todd Widom e Pierre Arnold

Todd Widom & Pierre Arnold
Estratégia de Slice Baixo de David Ferrer
0:10:280:00:30
PRÉVIA

Estratégia de Slice Baixo de David Ferrer

Todd Widom & Pierre Arnold
Neutralize o contra-atacante com variação e pressão
0:03:070:00:30
PRÉVIA

Neutralize o contra-atacante com variação e pressão

Dejan Petrovic
Estratégia de tênis no nível profissional: como os melhores jogadores exploram as fraquezas
0:03:570:00:30
PRÉVIA

Estratégia de tênis no nível profissional: como os melhores jogadores exploram as fraquezas

Dejan Petrovic
Padrões vencedores e tênis de percentual inteligente
0:05:240:00:30
PRÉVIA

Padrões vencedores e tênis de percentual inteligente

Dejan Petrovic
Como a estratégia do espelho ajudou Ana Ivanovic a vencer as melhores jogadoras do mundo
0:05:060:00:30
PRÉVIA

Como a estratégia do espelho ajudou Ana Ivanovic a vencer as melhores jogadoras do mundo

Dejan Petrovic
Como Carlos Alcaraz aprendeu a enganar os adversários com disfarce, slice e drop shots
0:13:500:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz aprendeu a enganar os adversários com disfarce, slice e drop shots

Carlos Santos Bosque
Controle de Bola: A Base do Tênis Vencedor
0:01:500:00:30
PRÉVIA

Controle de Bola: A Base do Tênis Vencedor

Joel Myers
Não Desperdice os Jogos-Treino: Use-os com Propósito
0:02:120:00:30
PRÉVIA

Não Desperdice os Jogos-Treino: Use-os com Propósito

Joel Myers
Ajustes Durante a Partida: A Chave para Vencer Jogos Difíceis
0:01:360:00:30
PRÉVIA

Ajustes Durante a Partida: A Chave para Vencer Jogos Difíceis

Joel Myers
Estratégia do Placar: Jogando com Mais Inteligência nos Momentos de Pressão
0:01:470:00:30
PRÉVIA

Estratégia do Placar: Jogando com Mais Inteligência nos Momentos de Pressão

Joel Myers
Como Neutralizar um Forehand Forte e Assumir o Controle
0:01:380:00:30
PRÉVIA

Como Neutralizar um Forehand Forte e Assumir o Controle

Joel Myers
Por que os Dois Primeiros Golpes Decidem a Maioria dos Pontos no Tênis — A Chave para o Controle
0:01:560:00:30
PRÉVIA

Por que os Dois Primeiros Golpes Decidem a Maioria dos Pontos no Tênis — A Chave para o Controle

Joel Myers
Estratégia vs. Tática: Entenda a Diferença para Vencer com Mais Inteligência
0:01:280:00:30
PRÉVIA

Estratégia vs. Tática: Entenda a Diferença para Vencer com Mais Inteligência

Joel Myers
Como Avaliar Seu Jogo de Tênis: 4 Áreas-Chave que Todo Jogador Deve Analisar
0:02:510:00:30
PRÉVIA

Como Avaliar Seu Jogo de Tênis: 4 Áreas-Chave que Todo Jogador Deve Analisar

Joel Myers
Posição na Quadra, Altura na Rede e Ângulo: A Fórmula da Escolha de Golpes
0:01:330:00:30
PRÉVIA

Posição na Quadra, Altura na Rede e Ângulo: A Fórmula da Escolha de Golpes

Joel Myers
Defendendo Contra Abordagens e Estratégia de Passada na Segunda Bola
0:02:140:00:30
PRÉVIA

Defendendo Contra Abordagens e Estratégia de Passada na Segunda Bola

Joel Myers
Posição de Recuperação: Usando a Bissetriz para Melhor Cobertura de Quadra
0:04:500:00:30
PRÉVIA

Posição de Recuperação: Usando a Bissetriz para Melhor Cobertura de Quadra

Vin Baccelli
Posicionamento na Diagonal: Base para um Controle de Ponto Mais Seguro
0:06:520:00:30
PRÉVIA

Posicionamento na Diagonal: Base para um Controle de Ponto Mais Seguro

Vin Baccelli
Exercício de Construção de Pontos e Formação de Padrões
0:07:450:00:30
PRÉVIA

Exercício de Construção de Pontos e Formação de Padrões

Vincenzo Santopadre
Exercício de Preparação com o Backhand para Ataque no Forehand
0:06:400:00:30
PRÉVIA

Exercício de Preparação com o Backhand para Ataque no Forehand

Vincenzo Santopadre
O caderno tático que ajudou Bianca Andreescu
0:09:080:00:30
PRÉVIA

O caderno tático que ajudou Bianca Andreescu

Aref Jellali
Saque Mais Um: Usando o Saque para Ditar os Padrões de Jogo
0:17:400:00:30
PRÉVIA

Saque Mais Um: Usando o Saque para Ditar os Padrões de Jogo

Luke Bourgeois
Escolha de golpes e as 4 fases do jogo
0:28:14
🎁 GRÁTIS

Escolha de golpes e as 4 fases do jogo

Nathan Healey
Como usei o Short Slice para desestabilizar o nº 4 do mundo, Nikolay Davydenko
0:08:110:00:30
PRÉVIA

Como usei o Short Slice para desestabilizar o nº 4 do mundo, Nikolay Davydenko

Nathan Healey
Como uma pequena mudança tática desestabilizou Roger Federer
0:04:100:00:30
PRÉVIA

Como uma pequena mudança tática desestabilizou Roger Federer

Nathan Healey
Como vencer um contra-atacante: tire o ritmo dele
0:03:180:00:30
PRÉVIA

Como vencer um contra-atacante: tire o ritmo dele

Nathan Healey