주니어 선수를 프로 수준으로 이끄는 방법

Dejan Petrovic 이미지
Dejan Petrovic

데얀이 노박 조코비치를 상위권 주니어에서 세계적인 프로로 키운 과정을 살펴보세요. 승리에 대한 갈망, 체력 관리, 풋워크, 그리고 탄탄한 스트로크를 포인트를 따내는 진짜 무기로 바꾸는 훈련 이야기입니다.

Dejan Petrovic의 다른 동영상
동영상 31개2시간 56분
간단한 서브 바이오메카닉스
0:03:410:00:30
미리보기

간단한 서브 바이오메카닉스

프로 수준의 테니스 전략: 톱 선수들이 약점을 공략하는 방법
0:03:570:00:30
미리보기

프로 수준의 테니스 전략: 톱 선수들이 약점을 공략하는 방법

데얀이 노박을 처음 만났을 때: 미래 1위의 갈망
0:05:250:00:30
미리보기

데얀이 노박을 처음 만났을 때: 미래 1위의 갈망

득점 패턴과 현명한 확률 테니스
0:05:240:00:30
미리보기

득점 패턴과 현명한 확률 테니스

재능보다 노력이 중요하다 - 17세 노박의 훈련 일정
0:03:320:00:30
미리보기

재능보다 노력이 중요하다 - 17세 노박의 훈련 일정

주니어 테니스 챔피언 키우기: 에나 일리치 이야기
0:03:290:00:30
미리보기

주니어 테니스 챔피언 키우기: 에나 일리치 이야기

수비에서 공격으로의 전환
0:05:000:00:30
미리보기

수비에서 공격으로의 전환

버터플라이 드릴: 프로 테니스 풋워크 & 숏볼 훈련
0:08:110:00:30
미리보기

버터플라이 드릴: 프로 테니스 풋워크 & 숏볼 훈련

노박 조코비치의 멘탈리티: 압박, 믿음, 챔피언의 마인드셋
0:04:080:00:30
미리보기

노박 조코비치의 멘탈리티: 압박, 믿음, 챔피언의 마인드셋

조코비치는 어떻게 테니스계에서 가장 적응력 높은 선수가 되었나
0:03:460:00:30
미리보기

조코비치는 어떻게 테니스계에서 가장 적응력 높은 선수가 되었나

리턴 +1 드릴: 서브 리턴과 첫 번째 샷 향상시키기
0:07:130:00:30
미리보기

리턴 +1 드릴: 서브 리턴과 첫 번째 샷 향상시키기

조코비치가 세계 1위에 오르도록 만든 강도, 구조, 회복 습관
0:14:520:00:30
미리보기

조코비치가 세계 1위에 오르도록 만든 강도, 구조, 회복 습관

조코비치의 성장 과정 속으로: 주니어 코치와 함께한 훈련
0:06:370:00:30
미리보기

조코비치의 성장 과정 속으로: 주니어 코치와 함께한 훈련

주니어 테니스 선수의 신체 능력 키우기
0:03:540:00:30
미리보기

주니어 테니스 선수의 신체 능력 키우기

두 번째 서브와 리턴 드릴: 빠른 공 앞에서 자신감 키우기
0:06:430:00:30
미리보기

두 번째 서브와 리턴 드릴: 빠른 공 앞에서 자신감 키우기

풋워크, 샷 선택, 랠리 지구력을 위한 피겨 8 드릴
0:15:110:00:30
미리보기

풋워크, 샷 선택, 랠리 지구력을 위한 피겨 8 드릴

그라운드스트로크에서 컨트롤을 잃는 문제 해결하기: 풋워크와 회전 타이밍
0:04:390:00:30
미리보기

그라운드스트로크에서 컨트롤을 잃는 문제 해결하기: 풋워크와 회전 타이밍

폭발적인 풋워크 드릴: 짧은 볼 공격으로 수비를 공격으로 바꾸기
0:05:460:00:30
미리보기

폭발적인 풋워크 드릴: 짧은 볼 공격으로 수비를 공격으로 바꾸기

미러 전략이 아나 이바노비치가 세계 최고의 선수들을 이기도록 도운 방법
0:05:060:00:30
미리보기

미러 전략이 아나 이바노비치가 세계 최고의 선수들을 이기도록 도운 방법

포핸드와 백핸드 바이오메카닉스: 콤팩트하고 균형 잡히며 기술적으로 완성도 높은 스트로크
0:05:050:00:30
미리보기

포핸드와 백핸드 바이오메카닉스: 콤팩트하고 균형 잡히며 기술적으로 완성도 높은 스트로크

다양한 구사와 압박으로 카운터펀처 무력화하기
0:03:070:00:30
미리보기

다양한 구사와 압박으로 카운터펀처 무력화하기

공격 정확도와 패싱샷 드릴
0:02:300:00:30
미리보기

공격 정확도와 패싱샷 드릴

로브: 모든 레벨을 위한 전술 도구
0:01:420:00:30
미리보기

로브: 모든 레벨을 위한 전술 도구

세계 랭킹 1위 아나 이바노비치 지도: 자신감, 무기, 그리고 여자 테니스의 심리
0:05:490:00:30
미리보기

세계 랭킹 1위 아나 이바노비치 지도: 자신감, 무기, 그리고 여자 테니스의 심리

강서버를 이기는 법: 전략, 포지셔닝, 마인드셋
0:04:180:00:30
미리보기

강서버를 이기는 법: 전략, 포지셔닝, 마인드셋

톱 주니어에서 프로 테니스 선수가 되는 과정의 가혹한 현실
0:04:240:00:30
미리보기

톱 주니어에서 프로 테니스 선수가 되는 과정의 가혹한 현실

테니스 코치가 현대 경기 속에서 계속 발전하는 방법
0:02:570:00:30
미리보기

테니스 코치가 현대 경기 속에서 계속 발전하는 방법

조코비치가 주니어 시절의 약점을 세계적 수준의 무기로 바꾼 방법
0:08:570:00:30
미리보기

조코비치가 주니어 시절의 약점을 세계적 수준의 무기로 바꾼 방법

노박 조코비치가 포핸드를 무기로 만든 방법
0:04:040:00:30
미리보기

노박 조코비치가 포핸드를 무기로 만든 방법

조코비치 주니어 코치의 서브 타깃 & 토스 드릴
0:04:040:00:30
미리보기

조코비치 주니어 코치의 서브 타깃 & 토스 드릴

네트 전환 & 패싱샷 드릴
0:13:240:00:30
미리보기

네트 전환 & 패싱샷 드릴

꿈을 꾸는 주니어 선수들의 다른 동영상
주니어는 얼마나 훈련해야 할까? 성장을 위한 적정 훈련량
0:04:490:00:30
미리보기

주니어는 얼마나 훈련해야 할까? 성장을 위한 적정 훈련량

Todd Larkham
닉 키리오스의 주니어 훈련 환경 엿보기 | 코치라이프
0:02:290:00:30
미리보기

닉 키리오스의 주니어 훈련 환경 엿보기 | 코치라이프

Todd Larkham
서브 & 포핸드 훈련 구조 | 잭 드레이퍼 코치의 방식
0:02:300:00:30
미리보기

서브 & 포핸드 훈련 구조 | 잭 드레이퍼 코치의 방식

Justin Sherring
세계 랭킹 100위 선수를 키우는 법 | 특징과 성장 경로
0:07:360:00:30
미리보기

세계 랭킹 100위 선수를 키우는 법 | 특징과 성장 경로

Todd Larkham
톱 주니어의 머릿속
0:05:530:00:30
미리보기

톱 주니어의 머릿속

Peter Smith
아카데미 볼: 강하고 낮게 대 약하고 높게
0:07:030:00:30
미리보기

아카데미 볼: 강하고 낮게 대 약하고 높게

Robert Lansdorp
볼 피딩 - 낭비되는 샷 없이
0:05:230:00:30
미리보기

볼 피딩 - 낭비되는 샷 없이

Gary Stickler
훈련량과 질
0:05:430:00:30
미리보기

훈련량과 질

Gary Stickler
다른 코치에게 조언 구하기: 왜 중요한가
0:04:460:00:30
미리보기

다른 코치에게 조언 구하기: 왜 중요한가

Sly Black
주니어 테니스 선수에게 복식이 중요한 이유
0:06:520:00:30
미리보기

주니어 테니스 선수에게 복식이 중요한 이유

Sly Black
테니스 IQ 높이기: 경기를 배우는 학생이 되라
0:05:250:00:30
미리보기

테니스 IQ 높이기: 경기를 배우는 학생이 되라

Michael T. Joyce
어린 선수는 해외 원정을 다녀야 한다
0:03:370:00:30
미리보기

어린 선수는 해외 원정을 다녀야 한다

Stanford Boster
선수는 하루에 몇 시간 연습해야 하는가
0:03:410:00:30
미리보기

선수는 하루에 몇 시간 연습해야 하는가

Stanford Boster
테니스는 실수의 게임이다
0:05:590:00:30
미리보기

테니스는 실수의 게임이다

Stanford Boster
가동 범위, 타이밍 그리고 선수 발전
0:20:370:00:30
미리보기

가동 범위, 타이밍 그리고 선수 발전

Sly Black
챔피언 만들기: 올바른 코치 고르기
0:14:470:00:30
미리보기

챔피언 만들기: 올바른 코치 고르기

Sly Black
대회 출전 횟수가 챔피언을 만든다
0:02:200:00:30
미리보기

대회 출전 횟수가 챔피언을 만든다

Gary Stickler
코트 위 훈련량 - 이가 시비옹테크에게서 얻은 교훈
0:08:490:00:30
미리보기

코트 위 훈련량 - 이가 시비옹테크에게서 얻은 교훈

Piotr Sierzputowski
Iga Swiatek의 주니어 시절 훈련 시간
0:03:250:00:30
미리보기

Iga Swiatek의 주니어 시절 훈련 시간

Michal Kaznowski
수준 높은 테니스 훈련 주간을 구성하는 법
0:08:340:00:30
미리보기

수준 높은 테니스 훈련 주간을 구성하는 법

Diego Moyano
주니어를 위한 주기화 계획: 적절한 시기에 정점 맞추기
0:12:340:00:30
미리보기

주니어를 위한 주기화 계획: 적절한 시기에 정점 맞추기

Diego Moyano
훈련 시간: 주니어 선수에게 얼마나 많은 것이 과한가
0:12:320:00:30
미리보기

훈련 시간: 주니어 선수에게 얼마나 많은 것이 과한가

Diego Moyano
대학 대 프로 진로: 테니스 성공을 위한 훈련
0:09:340:00:30
미리보기

대학 대 프로 진로: 테니스 성공을 위한 훈련

Diego Moyano
꿈을 가진 주니어를 위한 발달 계획
0:10:500:00:30
미리보기

꿈을 가진 주니어를 위한 발달 계획

Diego Moyano
이가 시비옹테크의 주니어 코칭 변화
0:23:250:00:30
미리보기

이가 시비옹테크의 주니어 코칭 변화

Michal Kaznowski
보리스 베커의 조언 - 수비 상황에서 파워 만들기
0:05:110:00:30
미리보기

보리스 베커의 조언 - 수비 상황에서 파워 만들기

Robert Lindstedt
연습 경기에서 테니스 IQ 키우기
0:04:270:00:30
미리보기

연습 경기에서 테니스 IQ 키우기

Robert Lindstedt
테니스 스폰서 구하는 법: 목적을 가지고 지원을 끌어내기
0:03:270:00:30
미리보기

테니스 스폰서 구하는 법: 목적을 가지고 지원을 끌어내기

Adriano Fuorivia
주니어 테니스 훈련 계획: 시간, 체력 & 회복
0:05:440:00:30
미리보기

주니어 테니스 훈련 계획: 시간, 체력 & 회복

Adriano Fuorivia
주니어 테니스 선수를 위한 휴식과 회복
0:02:010:00:30
미리보기

주니어 테니스 선수를 위한 휴식과 회복

Adriano Fuorivia
큰 테니스 경기 전에 해야 할 것
0:03:020:00:30
미리보기

큰 테니스 경기 전에 해야 할 것

Adriano Fuorivia
ITF 지망 선수와 함께하는 목표 설정
0:02:450:00:30
미리보기

ITF 지망 선수와 함께하는 목표 설정

Adriano Fuorivia
책 속의 코치: 훈련 일지 활용하기
0:04:520:00:30
미리보기

책 속의 코치: 훈련 일지 활용하기

Adriano Fuorivia
대학 테니스의 변화
0:02:130:00:30
미리보기

대학 테니스의 변화

Todd Widom & Pierre Arnold
경기 준비 방법
0:06:410:00:30
미리보기

경기 준비 방법

Patrick Tauma
훌륭한 선수가 되기 위해 필요한 것
0:05:440:00:30
미리보기

훌륭한 선수가 되기 위해 필요한 것

Jonathan Stokke
고등학교 선수 중 상위 1%만 대학 테니스에 진출한다
0:02:000:00:30
미리보기

고등학교 선수 중 상위 1%만 대학 테니스에 진출한다

Jonathan Stokke
경기 전 루틴
0:01:310:00:30
미리보기

경기 전 루틴

Jonathan Stokke
주니어 테니스 선수의 신체 능력 키우기
0:03:540:00:30
미리보기

주니어 테니스 선수의 신체 능력 키우기

Dejan Petrovic
노박 조코비치의 멘탈리티: 압박, 믿음, 챔피언의 마인드셋
0:04:080:00:30
미리보기

노박 조코비치의 멘탈리티: 압박, 믿음, 챔피언의 마인드셋

Dejan Petrovic
톱 주니어에서 프로 테니스 선수가 되는 과정의 가혹한 현실
0:04:240:00:30
미리보기

톱 주니어에서 프로 테니스 선수가 되는 과정의 가혹한 현실

Dejan Petrovic
노력과 태도: 선수 육성에서 타협할 수 없는 두 가지
0:01:240:00:30
미리보기

노력과 태도: 선수 육성에서 타협할 수 없는 두 가지

Joel Myers
테니스에서 매일 한 가지씩 개선하고 꾸준한 장기 성장을 이루는 방법
0:01:250:00:30
미리보기

테니스에서 매일 한 가지씩 개선하고 꾸준한 장기 성장을 이루는 방법

Joel Myers
재능의 다양한 형태
0:01:510:00:30
미리보기

재능의 다양한 형태

Vincenzo Santopadre
테니스에서 인내와 절제가 중요한 이유
0:03:530:00:30
미리보기

테니스에서 인내와 절제가 중요한 이유

Vincenzo Santopadre
모든 선수에게 맞는 올바른 훈련 일정 짜기
0:07:310:00:30
미리보기

모든 선수에게 맞는 올바른 훈련 일정 짜기

Aref Jellali
어린 선수를 위한 그랜드슬램 트로피 시각화 훈련
0:01:550:00:30
미리보기

어린 선수를 위한 그랜드슬램 트로피 시각화 훈련

John Sherwood