두 번째 서브와 리턴 드릴: 빠른 공 앞에서 자신감 키우기
이 드릴에서는 여자 선수들이 더 강한 남자 선수들의 두 번째 서브를 받아 리턴합니다. 타이밍, 자신감, 리턴의 질을 높이는 훈련으로, 실제 경기의 압박을 재현하고 감각을 날카롭게 다듬기에 좋습니다.
Dejan Petrovic의 다른 동영상
동영상 31개2시간 57분
리턴 오브 서브의 다른 동영상
동영상 31개2시간 57분
이 드릴에서는 여자 선수들이 더 강한 남자 선수들의 두 번째 서브를 받아 리턴합니다. 타이밍, 자신감, 리턴의 질을 높이는 훈련으로, 실제 경기의 압박을 재현하고 감각을 날카롭게 다듬기에 좋습니다.