リターンの基本：グリップ準備とフットワークのタイミングで、より速く確実なリターンを

Joel Myers

素早いグリップ準備と鋭いスプリットステップのタイミングが、確実なリターンの鍵です。低い姿勢を保ち、素早く反応し、グリップ変更をシンプルにして、速いボールも正確にコントロールします。