Iga Swiateks Trainingsstunden als Juniorin

Bild von Michal Kaznowski
Michal Kaznowski

Eine typische Einheit mit Korbzuspiel, Zonentraining, Übungen und Laufen

Mehr von Michal Kaznowski
19 Videos3 Std. 1 Min.
Die Entwicklung der explosivsten Rückhand auf der Damentour
0:06:360:00:30
VORSCHAU

Die Entwicklung der explosivsten Rückhand auf der Damentour

Rückschlag auf den zweiten Aufschlag, so wie er Iga Swiatek beigebracht wurde
0:07:520:00:30
VORSCHAU

Rückschlag auf den zweiten Aufschlag, so wie er Iga Swiatek beigebracht wurde

Eigenständiges Denken bei Spielern fördern
0:03:140:00:30
VORSCHAU

Eigenständiges Denken bei Spielern fördern

Die Philosophie von Iga Swiateks Vorhand
0:04:580:00:30
VORSCHAU

Die Philosophie von Iga Swiateks Vorhand

Korrektur des Ballwurfs und explosive Beinkraft beim Aufschlag
0:12:460:00:30
VORSCHAU

Korrektur des Ballwurfs und explosive Beinkraft beim Aufschlag

Zonen- und Zieltraining
0:12:470:00:30
VORSCHAU

Zonen- und Zieltraining

Aufspringendes Zuspiel zur Simulation von Spin
0:01:170:00:30
VORSCHAU

Aufspringendes Zuspiel zur Simulation von Spin

Aktive Vorbereitung mit kleinen Schritten
0:14:250:00:30
VORSCHAU

Aktive Vorbereitung mit kleinen Schritten

Iga Świątek: Die Entwicklung im Juniorentraining
0:23:250:00:30
VORSCHAU

Iga Świątek: Die Entwicklung im Juniorentraining

Iga Swiateks Rückhand-Übungen
0:07:440:00:30
VORSCHAU

Iga Swiateks Rückhand-Übungen

Kurze Bälle
0:01:240:00:30
VORSCHAU

Kurze Bälle

Bewegungsübungen mit Ballzuspiel
0:08:330:00:30
VORSCHAU

Bewegungsübungen mit Ballzuspiel

Leiterübungen zur Entwicklung der Schnelligkeit
0:01:350:00:30
VORSCHAU

Leiterübungen zur Entwicklung der Schnelligkeit

Den Umgang mit extremen emotionalen Ausbrüchen
0:08:570:00:30
VORSCHAU

Den Umgang mit extremen emotionalen Ausbrüchen

Igа Swiateks Griff nach Turnieren korrigieren
0:02:140:00:30
VORSCHAU

Igа Swiateks Griff nach Turnieren korrigieren

Iga Swiateks Vorhand-Meisterkurs
0:17:170:00:30
VORSCHAU

Iga Swiateks Vorhand-Meisterkurs

Iga Świąteks explosive Schläge aufbauen: Das Junioren-Aufwärmprogramm, das eine Champion geformt hat
0:27:050:00:30
VORSCHAU

Iga Świąteks explosive Schläge aufbauen: Das Junioren-Aufwärmprogramm, das eine Champion geformt hat

Run-Around-Vorhand – So wurde Iga es beigebracht
0:08:060:00:30
VORSCHAU

Run-Around-Vorhand – So wurde Iga es beigebracht

Zone, Teil zwei: Warum du Spieler während des Trainings nicht korrigieren solltest
0:11:080:00:30
VORSCHAU

Zone, Teil zwei: Warum du Spieler während des Trainings nicht korrigieren solltest

Mehr von Nachwuchstalente
Wie viel sollten Junioren trainieren? Das richtige Trainingsvolumen für Fortschritt
0:04:490:00:30
VORSCHAU

Wie viel sollten Junioren trainieren? Das richtige Trainingsvolumen für Fortschritt

Todd Larkham
Im Juniorentrainingsumfeld von Nick Kyrgios | CoachLife
0:02:290:00:30
VORSCHAU

Im Juniorentrainingsumfeld von Nick Kyrgios | CoachLife

Todd Larkham
Aufbau des Trainings für Aufschlag & Vorhand | Der Coach von Jack Draper
0:02:300:00:30
VORSCHAU

Aufbau des Trainings für Aufschlag & Vorhand | Der Coach von Jack Draper

Justin Sherring
So trainieren Sie künftige Top-100-Spieler | Merkmale und Wege
0:07:360:00:30
VORSCHAU

So trainieren Sie künftige Top-100-Spieler | Merkmale und Wege

Todd Larkham
Im Kopf eines Top-Junioren
0:05:530:00:30
VORSCHAU

Im Kopf eines Top-Junioren

Peter Smith
Akademieball: hart und tief gegen flach und kurz
0:07:030:00:30
VORSCHAU

Akademieball: hart und tief gegen flach und kurz

Robert Lansdorp
Ballzuspiel ohne verschenkte Bälle
0:05:230:00:30
VORSCHAU

Ballzuspiel ohne verschenkte Bälle

Gary Stickler
Trainingsumfang und Trainingsqualität
0:05:430:00:30
VORSCHAU

Trainingsumfang und Trainingsqualität

Gary Stickler
Rat von anderen Trainern einholen: Warum das entscheidend ist
0:04:460:00:30
VORSCHAU

Rat von anderen Trainern einholen: Warum das entscheidend ist

Sly Black
Die Bedeutung des Doppels für junge Tennisspieler
0:06:520:00:30
VORSCHAU

Die Bedeutung des Doppels für junge Tennisspieler

Sly Black
Tennis-IQ entwickeln: ein Schüler des Spiels werden
0:05:250:00:30
VORSCHAU

Tennis-IQ entwickeln: ein Schüler des Spiels werden

Michael T. Joyce
Junge Spieler müssen international reisen
0:03:370:00:30
VORSCHAU

Junge Spieler müssen international reisen

Stanford Boster
Wie viele Stunden pro Tag sollten Spieler trainieren?
0:03:410:00:30
VORSCHAU

Wie viele Stunden pro Tag sollten Spieler trainieren?

Stanford Boster
Tennis ist ein Spiel der Fehler
0:05:590:00:30
VORSCHAU

Tennis ist ein Spiel der Fehler

Stanford Boster
Bewegungsradius, Timing und Spielerentwicklung
0:20:370:00:30
VORSCHAU

Bewegungsradius, Timing und Spielerentwicklung

Sly Black
Einen Champion formen: Den richtigen Trainer wählen
0:14:470:00:30
VORSCHAU

Einen Champion formen: Den richtigen Trainer wählen

Sly Black
Viele Turniere machen Champions
0:02:200:00:30
VORSCHAU

Viele Turniere machen Champions

Gary Stickler
Trainingsumfang auf dem Platz – Lektionen von Iga Świątek
0:08:490:00:30
VORSCHAU

Trainingsumfang auf dem Platz – Lektionen von Iga Świątek

Piotr Sierzputowski
So strukturierst du eine Trainingswoche auf hohem Niveau im Tennis
0:08:340:00:30
VORSCHAU

So strukturierst du eine Trainingswoche auf hohem Niveau im Tennis

Diego Moyano
Periodisierungsplan für Junioren: zum richtigen Zeitpunkt in Form kommen
0:12:340:00:30
VORSCHAU

Periodisierungsplan für Junioren: zum richtigen Zeitpunkt in Form kommen

Diego Moyano
Trainingsstunden: Wie viel ist für junge Spieler zu viel?
0:12:320:00:30
VORSCHAU

Trainingsstunden: Wie viel ist für junge Spieler zu viel?

Diego Moyano
College oder Profi-Weg: Training für den Erfolg im Tennis
0:09:340:00:30
VORSCHAU

College oder Profi-Weg: Training für den Erfolg im Tennis

Diego Moyano
Entwicklungsplan für den aufstrebenden Junior
0:10:500:00:30
VORSCHAU

Entwicklungsplan für den aufstrebenden Junior

Diego Moyano
Iga Świątek: Die Entwicklung im Juniorentraining
0:23:250:00:30
VORSCHAU

Iga Świątek: Die Entwicklung im Juniorentraining

Michal Kaznowski
Tipps von Boris Becker – Power in defensiven Situationen erzeugen
0:05:110:00:30
VORSCHAU

Tipps von Boris Becker – Power in defensiven Situationen erzeugen

Robert Lindstedt
Dein Tennis-Verständnis im Übungsmatch weiterentwickeln
0:04:270:00:30
VORSCHAU

Dein Tennis-Verständnis im Übungsmatch weiterentwickeln

Robert Lindstedt
Tennissponsoren finden: Unterstützung gezielt aufbauen
0:03:270:00:30
VORSCHAU

Tennissponsoren finden: Unterstützung gezielt aufbauen

Adriano Fuorivia
Trainingspläne für Juniorinnen und Junioren im Tennis: Stunden, Fitness und Erholung
0:05:440:00:30
VORSCHAU

Trainingspläne für Juniorinnen und Junioren im Tennis: Stunden, Fitness und Erholung

Adriano Fuorivia
Ruhe und Erholung für junge Tennisspielerinnen und -spieler
0:02:010:00:30
VORSCHAU

Ruhe und Erholung für junge Tennisspielerinnen und -spieler

Adriano Fuorivia
Was du vor einem wichtigen Tennismatch tun solltest
0:03:020:00:30
VORSCHAU

Was du vor einem wichtigen Tennismatch tun solltest

Adriano Fuorivia
Ziele setzen mit einem ambitionierten ITF-Spieler
0:02:450:00:30
VORSCHAU

Ziele setzen mit einem ambitionierten ITF-Spieler

Adriano Fuorivia
Trainer im Buch: Mit einem Trainingstagebuch arbeiten
0:04:520:00:30
VORSCHAU

Trainer im Buch: Mit einem Trainingstagebuch arbeiten

Adriano Fuorivia
Die Entwicklung des College-Tennis
0:02:130:00:30
VORSCHAU

Die Entwicklung des College-Tennis

Todd Widom & Pierre Arnold
So bereitest du dich auf ein Match vor
0:06:410:00:30
VORSCHAU

So bereitest du dich auf ein Match vor

Patrick Tauma
Was es braucht, um ein großartiger Spieler zu werden
0:05:440:00:30
VORSCHAU

Was es braucht, um ein großartiger Spieler zu werden

Jonathan Stokke
Nur das obere 1 % der High-School-Spieler schafft den Sprung ins College-Tennis
0:02:000:00:30
VORSCHAU

Nur das obere 1 % der High-School-Spieler schafft den Sprung ins College-Tennis

Jonathan Stokke
Routine vor dem Match
0:01:310:00:30
VORSCHAU

Routine vor dem Match

Jonathan Stokke
Körperliche Stärke bei jungen Tennisspielern aufbauen
0:03:540:00:30
VORSCHAU

Körperliche Stärke bei jungen Tennisspielern aufbauen

Dejan Petrovic
Novak Djokovics Mentalität: Druck, Glaube und die Denkweise eines Champions
0:04:080:00:30
VORSCHAU

Novak Djokovics Mentalität: Druck, Glaube und die Denkweise eines Champions

Dejan Petrovic
Die harte Realität beim Sprung vom Top-Junior zum Profi-Tennisspieler
0:04:240:00:30
VORSCHAU

Die harte Realität beim Sprung vom Top-Junior zum Profi-Tennisspieler

Dejan Petrovic
Wie man einen Juniorenspieler auf Profiniveau bringt
0:07:220:00:30
VORSCHAU

Wie man einen Juniorenspieler auf Profiniveau bringt

Dejan Petrovic
Einsatz und Einstellung: Die zwei unverzichtbaren Grundlagen der Spielerentwicklung
0:01:240:00:30
VORSCHAU

Einsatz und Einstellung: Die zwei unverzichtbaren Grundlagen der Spielerentwicklung

Joel Myers
Wie Sie im Tennis jeden Tag eine Sache verbessern und stetige langfristige Fortschritte erzielen
0:01:250:00:30
VORSCHAU

Wie Sie im Tennis jeden Tag eine Sache verbessern und stetige langfristige Fortschritte erzielen

Joel Myers
Verschiedene Formen von Talent
0:01:510:00:30
VORSCHAU

Verschiedene Formen von Talent

Vincenzo Santopadre
Warum Geduld & Disziplin im Tennis wichtig sind
0:03:530:00:30
VORSCHAU

Warum Geduld & Disziplin im Tennis wichtig sind

Vincenzo Santopadre
Den richtigen Trainingsplan für jeden Spieler aufbauen
0:07:310:00:30
VORSCHAU

Den richtigen Trainingsplan für jeden Spieler aufbauen

Aref Jellali
Grand-Slam-Pokal-Visualisierung für junge Spieler
0:01:550:00:30
VORSCHAU

Grand-Slam-Pokal-Visualisierung für junge Spieler

John Sherwood