Wie viel sollten Junioren trainieren? Das richtige Trainingsvolumen für Fortschritt

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Todd Larkham

Mehr Stunden sind nicht immer besser. Übertraining kann zu Burn-out und schlechten Gewohnheiten führen. Erfahre, wie du das ideale Trainingsvolumen für die Entwicklung im Juniorentennis findest.

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