Periodisierungsplan für Junioren: zum richtigen Zeitpunkt in Form kommen

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Diego Moyano

Lerne, wie man das Training und die Turnierphasen für junge Tennisspieler strukturiert, mit gezielten Pausen, Leistungshöhepunkten zur richtigen Zeit und Verletzungsvorbeugung durch passende Periodisierung.

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