ボレーのマスタークラス

Megan Fudge & Ryler DeHeart

アスレチックなスタンス、広めのベース、そしてパドルを体の前に保つことに注目しましょう。ワングリップシステムを使うべき場面、ボールを「キャッチ」して「パンチ」する方法、そしてボレーを低く、攻撃されにくい位置に保つことの重要性を学べます。バックハンドを磨き、フリックとスピンの精度を高め、時間と位置に応じてグリップを調整する方法も身につけましょう。