ツーハンドバックハンドドライブ：技術・基礎・ドリル

Megan Fudge & Ryler DeHeart

コーディネーション、体重移動、ショットコントロールに焦点を当てた重要な技術で、ツーハンドバックハンドを極めよう。オープンスタンスの使い方、ヒップローテーションの最大化、そして左手でパドルの角度を調整し、正確性とパワーを高める方法を学ぼう。