精度とコントロールのためのボレードリル

Megan Fudge & Ryler DeHeart

コントロール、スピード、正確性を育てる集中的なドリルでボレー技術を磨こう。このセッションでは、フォアハンドとバックハンドのボレー両方の重要なエクササイズと、ネットプレーを一段上げるダイナミックなフットワークパターンを扱う。