5＆アライブ・ドリル
5＆アライブ・ドリルでダブルスのプレーを強化しましょう。パートナーと一緒に動いてセンターを守ることに集中し、5回のボールのやり取りの後に攻撃するタイミングを待つ忍耐力を養います。
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27 本の動画1 時間 54 分
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