フォアハンドのテクニック：ピックルボールでのパワーとスピン

Megan Fudge & Ryler DeHeart

最大のトップスピンを得るために、イースタンからセミウエスタンのグリップでフォアハンドを磨きましょう。パワーとスピンに必要なコアの回転、速いパドルスピード、そしてゆったりとしたフィニッシュを習得します。グリップの位置決めには「ストップサイン」テクニックを使い、ボールを通してスイングを伸ばしてより多くのスピンを生み出しましょう。