サーブ：基本と戦略

Megan Fudge & Ryler DeHeart

ドロップサーブとエアサーブの違い、そしてスピン、深さ、配球を加えるための重要なテクニックを学びましょう。安定したら、スピンと配球の位置を変えることに集中し、相手を常に警戒させましょう。