ライブサーブ矯正レッスン 4 – サーブの連動動作を修正する

Paul Lefiti

連動動作と脚の予備的な溜めを改善するライブサーブ矯正。体重移動を早めること、膝の使い方、3Lフレームワークがタイミングとパワーをどう高めるかを学びましょう。