バンド特化：パート1

Nathan Martin

このレジスタンスバンドのワークアウトは、横方向と前方への加速、ダイナミックなフットワーク、下半身の筋力を高め、ピックルボールで効率的にコート上のポジションを取るために欠かせない素早さ、バランス、爆発的な動きを向上させます。