Esercizio di servizio con posizione aperta per la torsione e il lancio della palla
Migliora la torsione del corpo, la posizione del lancio e il timing con un esercizio a posizione aperta che insegna ai giocatori a ruotare prima del lancio e a srotolarsi naturalmente nel servizio.
Altro da Joel Myers
32 video1 h 30 min
Altro da Esercizi
