ACCUEIL
COACHS
VIDÉOS
COURS
PLUS
Récupération au revers, transition et attaque sur balle courte
Partager Coachlife
Dejan Petrovic
Récupération au revers, transition et attaque sur balle courte.
Points clés
Plus de Dejan Petrovic
32 vidéos
3 h 4 min
0:03:41
0:00:30
APERÇU
Biomécanique simple du service
0:03:57
0:00:30
APERÇU
Stratégie tennistique au niveau professionnel : comment les meilleurs joueurs exploitent les faiblesses
0:05:25
0:00:30
APERÇU
Quand Dejan a rencontré Novak pour la première fois : la faim d'un futur n°1 mondial
0:05:24
0:00:30
APERÇU
Schémas gagnants et tennis de pourcentage intelligent
0:03:32
0:00:30
APERÇU
Le travail acharné l'emporte sur le talent : le programme d'entraînement de Novak à 17 ans
0:03:29
0:00:30
APERÇU
Comment former une championne junior de tennis : l'histoire d'Ena Ilic
0:05:00
0:00:30
APERÇU
Passage de la défense à l'attaque
0:08:11
0:00:30
APERÇU
Exercice du papillon : jeu de jambes du tennis pro et entraînement des balles courtes
0:04:08
0:00:30
APERÇU
La mentalité de Novak Djokovic : pression, conviction et état d'esprit d'un champion
0:07:22
0:00:30
APERÇU
Comment faire passer un joueur junior au niveau professionnel
0:03:46
0:00:30
APERÇU
Comment Djokovic est devenu le joueur le plus adaptable du tennis
0:07:13
0:00:30
APERÇU
Exercice du retour +1 : améliorez votre retour de service et votre première frappe
0:14:52
0:00:30
APERÇU
L'intensité, la structure et les habitudes de récupération qui ont façonné l'ascension de Djokovic jusqu'à la place de numéro 1
0:06:37
0:00:30
APERÇU
Dans les coulisses de l'ascension de Djokovic : l'entraînement avec son coach junior
0:03:54
0:00:30
APERÇU
Développer la condition physique des jeunes joueurs de tennis
0:06:43
0:00:30
APERÇU
Exercice de deuxième service et de retour : gagner en confiance face à la vitesse
0:15:11
0:00:30
APERÇU
Exercice en huit pour le jeu de jambes, le choix des coups et l'endurance dans l'échange
0:04:39
0:00:30
APERÇU
Corriger la perte de contrôle sur les frappes de fond de court : jeu de jambes et timing de la rotation
0:05:46
0:00:30
APERÇU
Exercice de jeu de jambes explosif : passer de la défense à l'attaque avec des attaques de balles courtes
0:05:06
0:00:30
APERÇU
Comment la stratégie du miroir a permis à Ana Ivanovic de battre les meilleures joueuses du monde
0:05:05
0:00:30
APERÇU
Biomécanique du coup droit et du revers : compacte, équilibrée et techniquement solide
0:03:07
0:00:30
APERÇU
Neutraliser le contreur avec de la variété et de la pression
0:02:30
0:00:30
APERÇU
Exercice de précision offensive et de passing-shot
0:01:42
0:00:30
APERÇU
Le lob : un outil tactique pour tous les niveaux
0:05:49
0:00:30
APERÇU
Entraîner la n°1 mondiale Ana Ivanovic : confiance, armes et psychologie du tennis féminin
0:04:18
0:00:30
APERÇU
Comment battre un gros serveur : stratégie, positionnement et mental
0:04:24
0:00:30
APERÇU
La dure réalité du passage de champion junior à joueur professionnel de tennis
0:02:57
0:00:30
APERÇU
Comment les entraîneurs de tennis peuvent continuer à évoluer dans le jeu moderne
0:08:57
0:00:30
APERÇU
Comment Djokovic a transformé ses faiblesses de junior en armes de niveau mondial
0:04:04
0:00:30
APERÇU
Comment Novak Djokovic a transformé son coup droit en arme
0:04:04
0:00:30
APERÇU
Exercice de cible de service et de lancer de balle par le coach junior de Djokovic
0:13:24
0:00:30
APERÇU
Exercice de transition au filet et de passing-shot
Plus de Revers
0:06:45
0:00:30
APERÇU
Comment construire un revers propre | Exercices de pros et astuce du poignet
Todd Larkham
0:11:16
0:00:30
APERÇU
Technique du revers et schémas de jambes
Glenn Weiner
0:08:41
0:00:30
APERÇU
Développer un état d'esprit offensif sur le revers
Peter Smith
0:10:47
0:00:30
APERÇU
Coup droit défensif profond : puissance grâce à une bonne préparation
Justin Sherring
0:02:37
0:00:30
APERÇU
Développer la main gauche
Robert Lansdorp
0:02:54
0:00:30
APERÇU
Le revers Lansdorp
Robert Lansdorp
0:17:02
🎁 GRATUIT
Le coup droit attaquant à plat, tel qu'enseigné à Jack Draper
Justin Sherring
0:15:31
0:00:30
APERÇU
Technique du revers et schémas de jeu de jambes
Michael T. Joyce
0:16:32
0:00:30
APERÇU
Progressions du revers et jeu de jambes par l’entraîneur de Gauff
Sly Black
0:06:36
0:00:30
APERÇU
Développer le revers le plus explosif du circuit féminin
Michal Kaznowski
0:05:20
0:00:30
APERÇU
Guide du revers à deux mains : puissance, rotation et précision
Diego Moyano
0:07:37
0:00:30
APERÇU
Revers à deux mains en position ouverte équilibrée : rotation et extension
Diego Moyano
0:09:10
0:00:30
APERÇU
Les fondamentaux du revers enseignés à Taylor Fritz
Guy Fritz
0:04:10
0:00:30
APERÇU
Balle haute contre balle basse : frapper en montée !
Guy Fritz
0:05:22
0:00:30
APERÇU
Positions du revers
Patrick Tauma
0:05:05
0:00:30
APERÇU
Biomécanique du coup droit et du revers : compacte, équilibrée et techniquement solide
Dejan Petrovic
0:07:32
0:00:30
APERÇU
Comment Carlos Alcaraz a construit son revers avec des battes de baseball et de la vitesse de poignet
Carlos Santos Bosque
0:03:02
0:00:30
APERÇU
Fondamentaux du revers à deux mains : prise, trajectoire de frappe et corrections courantes
Joel Myers
0:07:35
0:00:30
APERÇU
Comment gérer la vitesse et contre-attaquer depuis la ligne de fond
Peter Clarke
0:06:56
0:00:30
APERÇU
Construire le revers de Matteo Berrettini : technique, stratégie et schémas
Vincenzo Santopadre
0:05:33
0:00:30
APERÇU
Améliorer l'extension de votre revers à deux mains
Aref Jellali
0:05:01
0:00:30
APERÇU
Exercice de précision en revers ligne à ligne
Aref Jellali
Plus de Dejan
Plus de Revers
Catégories
32 vidéos
3 h 4 min
0:03:41
0:00:30
APERÇU
Biomécanique simple du service
0:03:57
0:00:30
APERÇU
Stratégie tennistique au niveau professionnel : comment les meilleurs joueurs exploitent les faiblesses
0:05:25
0:00:30
APERÇU
Quand Dejan a rencontré Novak pour la première fois : la faim d'un futur n°1 mondial
0:05:24
0:00:30
APERÇU
Schémas gagnants et tennis de pourcentage intelligent
0:03:32
0:00:30
APERÇU
Le travail acharné l'emporte sur le talent : le programme d'entraînement de Novak à 17 ans
0:03:29
0:00:30
APERÇU
Comment former une championne junior de tennis : l'histoire d'Ena Ilic
0:05:00
0:00:30
APERÇU
Passage de la défense à l'attaque
0:08:11
0:00:30
APERÇU
Exercice du papillon : jeu de jambes du tennis pro et entraînement des balles courtes
0:04:08
0:00:30
APERÇU
La mentalité de Novak Djokovic : pression, conviction et état d'esprit d'un champion
0:07:22
0:00:30
APERÇU
Comment faire passer un joueur junior au niveau professionnel
0:03:46
0:00:30
APERÇU
Comment Djokovic est devenu le joueur le plus adaptable du tennis
0:07:13
0:00:30
APERÇU
Exercice du retour +1 : améliorez votre retour de service et votre première frappe
0:14:52
0:00:30
APERÇU
L'intensité, la structure et les habitudes de récupération qui ont façonné l'ascension de Djokovic jusqu'à la place de numéro 1
0:06:37
0:00:30
APERÇU
Dans les coulisses de l'ascension de Djokovic : l'entraînement avec son coach junior
0:03:54
0:00:30
APERÇU
Développer la condition physique des jeunes joueurs de tennis
0:06:43
0:00:30
APERÇU
Exercice de deuxième service et de retour : gagner en confiance face à la vitesse
0:15:11
0:00:30
APERÇU
Exercice en huit pour le jeu de jambes, le choix des coups et l'endurance dans l'échange
0:04:39
0:00:30
APERÇU
Corriger la perte de contrôle sur les frappes de fond de court : jeu de jambes et timing de la rotation
0:05:46
0:00:30
APERÇU
Exercice de jeu de jambes explosif : passer de la défense à l'attaque avec des attaques de balles courtes
0:05:06
0:00:30
APERÇU
Comment la stratégie du miroir a permis à Ana Ivanovic de battre les meilleures joueuses du monde
0:05:05
0:00:30
APERÇU
Biomécanique du coup droit et du revers : compacte, équilibrée et techniquement solide
0:03:07
0:00:30
APERÇU
Neutraliser le contreur avec de la variété et de la pression
0:02:30
0:00:30
APERÇU
Exercice de précision offensive et de passing-shot
0:01:42
0:00:30
APERÇU
Le lob : un outil tactique pour tous les niveaux
0:05:49
0:00:30
APERÇU
Entraîner la n°1 mondiale Ana Ivanovic : confiance, armes et psychologie du tennis féminin
0:04:18
0:00:30
APERÇU
Comment battre un gros serveur : stratégie, positionnement et mental
0:04:24
0:00:30
APERÇU
La dure réalité du passage de champion junior à joueur professionnel de tennis
0:02:57
0:00:30
APERÇU
Comment les entraîneurs de tennis peuvent continuer à évoluer dans le jeu moderne
0:08:57
0:00:30
APERÇU
Comment Djokovic a transformé ses faiblesses de junior en armes de niveau mondial
0:04:04
0:00:30
APERÇU
Comment Novak Djokovic a transformé son coup droit en arme
0:04:04
0:00:30
APERÇU
Exercice de cible de service et de lancer de balle par le coach junior de Djokovic
0:13:24
0:00:30
APERÇU
Exercice de transition au filet et de passing-shot