Biomécanique du coup droit et du revers : compacte, équilibrée et techniquement solide

Développez des frappes de fond de court d'élite avec un bon split step, une rotation des épaules, un backswing compact et un jeu de jambes équilibré. Comprend une démonstration en direct et des conseils clés pour les juniors et les professionnels afin d'améliorer le timing et le contrôle.

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