LUNES | Lección 13: Transferencias cargadas y laterales, y movimientos de potencia

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Dave Bailey

Incluye puntos de enseñanza sobre cómo preparar la postura de golpeo semiabierta, luego cargar y transferir el peso del pie trasero al delantero, asegurando que el pie de apoyo apunte en la dirección del golpe. También incluye golpear desde una postura en carrera, usando pasos de carrera y frenando rápidamente con pasos de frenado eficientes.

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