Lección 13: Movimientos de contacto avanzados con transferencia de peso

Dave Bailey

Incluye puntos clave sobre cómo preparar la postura de golpeo para que sea semiabierta, luego cargar y transferir el peso del pie trasero al delantero, asegurando que el pie de apoyo apunte en la dirección del golpe. También incluye golpear desde una postura en carrera, usando pasos de carrera y deteniéndose rápidamente con pasos de frenado eficientes.