Grundschlag-Übung im Ballwechsel: Zielgenauigkeit, Dreischritt-Fußarbeit und Dringlichkeit nach dem Aufschlag

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Adriano Fuorivia

Schaffe besseren Abstand, Vorbereitung und Dringlichkeit zwischen jedem Schlag, während du lernst, genau auf Ziele zu schlagen und im gesamten Ballwechsel disziplinierte Bewegung zu halten.

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