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SEGUNDA | Aula 7: Golpear com uma perna
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Dave Bailey
Inclui pontos de ensino sobre como executar o ritmo e os 'out steps' com passo para dentro.
Pontos-chave
Mais de Dave Bailey
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3 h 5 min
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A Mentalidade dos Superastros de Elite
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Otimize e Fortaleça Sua Base Ampla
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Exercícios com Medicine Ball para Potência e Força Explosiva
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