INÍCIO
TREINADORES
VÍDEOS
CURSOS
MAIS
Lob com Exercícios
Compartilhar Coachlife
Gary Stickler
Por Que Você Deve Treinar Voleios e Lobs Juntos
Pontos-chave
Mais de Gary Stickler
29 vídeos
2 h 55 min
0:02:49
0:00:30
PRÉVIA
Jogo de Meia-Bola do Pat Rafter
0:03:48
0:00:30
PRÉVIA
Quatro Componentes Necessários para Ser um Grande Jogador
0:03:56
0:00:30
PRÉVIA
Saber Quando Mudar a Técnica
0:06:59
0:00:30
PRÉVIA
Nunca Desista: Desenvolvendo o Jason Kubler
0:07:47
0:00:30
PRÉVIA
Transição para a Rede
0:03:42
0:00:30
PRÉVIA
Devolvendo um Saque Kick com Backhand de Uma Mão
0:04:30
0:00:30
PRÉVIA
Alimentação com Cesta: Como Fazer com Exercícios
0:05:48
0:00:30
PRÉVIA
Movimentação e Percepção
0:07:02
0:00:30
PRÉVIA
Natureza versus Criação
0:05:43
0:00:30
PRÉVIA
Volume e Qualidade do Treino
0:06:27
0:00:30
PRÉVIA
Lições de Voleio com o Treinador do Pat Rafter
0:05:37
0:00:30
PRÉVIA
Teoria da Pegada
0:07:53
0:00:30
PRÉVIA
Devolução de Saque
0:08:22
0:00:30
PRÉVIA
Tênis de Alta Porcentagem
0:07:10
0:00:30
PRÉVIA
Adaptando o Estilo de Jogo do Jogador à Sua Personalidade
0:14:01
0:00:30
PRÉVIA
Percepção
0:04:31
0:00:30
PRÉVIA
Devolução do Segundo Saque
0:05:23
0:00:30
PRÉVIA
Alimentação de Bolas: Nenhuma Bola Desperdiçada
0:07:43
0:00:30
PRÉVIA
Filosofia de Treino, Estrutura e Criação de Confiança
0:03:01
0:00:30
PRÉVIA
Por Que os Jogadores Não Atingem Seu Potencial
0:03:23
0:00:30
PRÉVIA
Estratégias Contra Jogadores que Empurram a Bola
0:06:10
0:00:30
PRÉVIA
Desenvolvendo o Pat Rafter
0:10:55
0:00:30
PRÉVIA
Filosofia de Saque Única
0:10:38
0:00:30
PRÉVIA
Backhand de Uma Mão: Topspin e Slice
0:05:38
0:00:30
PRÉVIA
Construindo um Jogo Defensivo
0:02:20
0:00:30
PRÉVIA
Volume de torneios cria campeões
0:07:41
0:00:30
PRÉVIA
Forehand moderno com a teoria da pegada
0:05:23
0:00:30
PRÉVIA
Vídeo para Iniciantes: Backhand de Uma Mão x Backhand de Duas Mãos
0:01:00
0:00:30
PRÉVIA
A Movimentação É a Chave para a Potência
Mais de Exercícios
0:10:15
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de Forehand de Nick Kyrgios | Desenvolva Efeito, Potência e Versatilidade
Todd Larkham
0:09:48
0:00:30
PRÉVIA
Estratégias e Exercício de Defesa de Backhand | O Treinador de Juniores de Jack Draper
Justin Sherring
0:03:19
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Trocas de Fundo de Quadra de Alta Performance para Potência e Intensidade
Justin Sherring
0:01:51
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Voleio para Melhorar o Posicionamento | Parar Após o Contato
Todd Larkham
0:03:03
0:00:30
PRÉVIA
Exercício Competitivo de Saque: 4 Cantos e Jogo de Alvo na Meia-Caixa
Todd Larkham
0:06:35
0:00:30
PRÉVIA
A História do Saque de Francis Tiafoe
Misha Kouznetsov
0:12:32
0:00:30
PRÉVIA
Masterclass Completa de Exercícios de Backhand
Peter Smith
0:05:11
0:00:30
PRÉVIA
20 na Linha de Fundo: Criando Disciplina e Habilidades
Robert Lansdorp
0:29:16
0:00:30
PRÉVIA
Forehand Defensivo de Alto Rendimento: Exercícios e Técnica
Justin Sherring
0:04:30
0:00:30
PRÉVIA
Alimentação com Cesta: Como Fazer com Exercícios
Gary Stickler
0:02:49
0:00:30
PRÉVIA
Jogo de Meia-Bola do Pat Rafter
Gary Stickler
0:03:26
0:00:30
PRÉVIA
Exercício 2 contra 1 usado por Coco Gauff e Sloane Stephens
Sly Black
0:03:01
0:00:30
PRÉVIA
Os Exercícios Devem Ser Específicos para a Partida
Michael T. Joyce
0:08:36
🎁 GRÁTIS
Seus Alvos Devem Estar na Rede
Michael T. Joyce
0:12:32
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de passos de ajuste de Coco Gauff para dominar o footwork
Sly Black
0:14:01
0:00:30
PRÉVIA
Percepção
Gary Stickler
0:07:16
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de bola rápida com "adaptabilidade": filosofia e demonstração
Piotr Sierzputowski
0:05:12
0:00:30
PRÉVIA
Gamificação do cruzado
Piotr Sierzputowski
0:03:47
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de pontos rápidos
Piotr Sierzputowski
0:06:07
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de velocidade da cabeça da raquete: como praticados por Iga Świątek
Piotr Sierzputowski
0:08:33
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de Movimentação com Bolas Alimentadas
Michal Kaznowski
0:12:47
0:00:30
PRÉVIA
Treino de Zonas e Alvos
Michal Kaznowski
0:01:17
0:00:30
PRÉVIA
Bola Quicando para Imitar o Efeito
Michal Kaznowski
0:14:59
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios 2 contra 1
Guy Fritz
0:03:35
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de 3 e 6 bolas
Guy Fritz
0:11:08
0:00:30
PRÉVIA
Zone Parte Dois: Por Que Você Não Deve Corrigir os Jogadores Enquanto Eles Treinam
Michal Kaznowski
0:02:05
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Reação de Voleio com Bola Rápida
Robert Lindstedt
0:19:03
0:00:30
PRÉVIA
Aprendizado Implícito com Exercícios
Piotr Sierzputowski
0:07:44
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de Backhand da Iga Swiatek
Michal Kaznowski
0:05:04
0:00:30
PRÉVIA
Jogo do Slice em Duas Caixas para Toque, Timing e Footwork
Adriano Fuorivia
0:06:28
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Recuperação em Diagonal Cruzada
Adriano Fuorivia
0:06:13
0:00:30
PRÉVIA
Transformando Defesa em Ataque: Chegue Atrás da Bola
Adriano Fuorivia
0:03:43
0:00:30
PRÉVIA
Jogo de Segundo Saque com Parceiro de Treino
Adriano Fuorivia
0:15:59
0:00:30
PRÉVIA
Pelo Meio: Treino de Alvo na Linha de Fundo
Adriano Fuorivia
0:09:59
0:00:30
PRÉVIA
Segundo Saque Mais 1
Adriano Fuorivia
0:11:32
0:00:30
PRÉVIA
Bola Curta, Aproximação e Finalização do Ponto na Rede
Adriano Fuorivia
0:13:24
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de Intensidade para Avaliar a Tenacidade Física e Psicológica
Adriano Fuorivia
0:08:11
0:00:30
PRÉVIA
Exercício Borboleta: Movimentação Profissional no Tênis e Treino de Bolas Curtas
Dejan Petrovic
0:01:42
0:00:30
PRÉVIA
O lob: uma ferramenta tática para todos os níveis
Dejan Petrovic
0:05:00
0:00:30
PRÉVIA
Transição da defesa para o ataque
Dejan Petrovic
0:02:30
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de precisão no ataque e passing shot
Dejan Petrovic
0:05:46
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de footwork explosivo: transforme defesa em ataque com ataques em bolas curtas
Dejan Petrovic
0:15:11
0:00:30
PRÉVIA
Exercício em forma de 8 para footwork, escolha de golpes e resistência nos pontos
Dejan Petrovic
0:02:03
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de transição com rede: fundo de quadra contra jogo na rede
Carlos Santos Bosque
0:12:06
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de consistência: como Carlos Alcaraz aprendeu paciência, resistência e controle
Carlos Santos Bosque
0:05:02
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de Saque: Armação, Lançamento, Alvos e Treino de Primeiro e Segundo Saque
Joel Myers
0:06:13
0:00:30
PRÉVIA
Pegada Continental e Exercícios de Reconhecimento de Bolas Curtas
Joel Myers
0:02:49
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de Pés Rápidos para o Forehand | Construindo uma Arma Como Peyton Stearns
Tom Downs
0:03:09
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de Forehand Lateral | Construindo um Forehand Explosivo
Tom Downs
0:03:58
0:00:30
PRÉVIA
O Exercício de 3 Minutos | Movimentação e Treino de Profundidade em Alta Intensidade
Tom Downs
0:04:49
0:00:30
PRÉVIA
Exercício Fora do Triângulo | Construindo uma Arma no Forehand
Tom Downs
0:09:42
0:00:30
PRÉVIA
O Exercício Sueco | Construção de Pontos e Treino Tático
Tom Downs
0:04:33
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Manutenção do Saque | Treinando para Segurar o Game sob Pressão
Tom Downs
0:07:03
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios Laterais para Movimentação e Qualidade dos Golpes
Tom Downs
0:04:07
0:00:30
PRÉVIA
Exercício 2 contra 1 – 2 Cruzadas, 1 Paralela | Fora do Triângulo
Tom Downs
0:10:50
0:00:30
PRÉVIA
Sequências de Treino com Propósito
Tom Downs
0:07:00
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Igualar o Efeito do Adversário para Mais Controle
Vincenzo Santopadre
0:05:03
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Preparação Antecipada e Antecipação
Vincenzo Santopadre
0:04:25
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Antecipação com o Corpo Todo para Reações Mais Rápidas
Vincenzo Santopadre
0:04:29
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Trajetória e Altura sobre a Rede
Vincenzo Santopadre
0:05:05
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Sobrevivência Defensiva e Escolha de Golpe
Vincenzo Santopadre
0:04:08
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Sensação do Backhand com a Mão Esquerda
Vincenzo Santopadre
0:05:01
0:00:30
PRÉVIA
Backhand com Dupla Passada: Exercício de Recuperação com a Perna Esquerda e Timing
Vincenzo Santopadre
0:08:37
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Backhand Paralelo para Atacar e Ocupar Espaço
Vincenzo Santopadre
0:07:35
0:00:30
PRÉVIA
Treinar com Propósito: Usando os Erros para Evoluir
Vincenzo Santopadre
0:04:49
0:00:30
PRÉVIA
Drill de Sensação do Saque e Chicote do Pulso
Vincenzo Santopadre
0:08:15
0:00:30
PRÉVIA
O exercício dos 30 bolas: construindo consistência, movimentação e força mental
Aref Jellali
0:02:54
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Voleio na Grade: Eliminando o Backswing
Aref Jellali
0:04:11
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Criação de Espaço de Bianca Andreescu
Aref Jellali
0:04:16
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Variedade de Bianca Andreescu
Aref Jellali
0:01:30
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Forehand Batendo por Baixo da Bola
Aref Jellali
0:04:33
0:00:30
PRÉVIA
Exercício para Manter a Bola Mais Tempo nas Cordas
Aref Jellali
0:03:19
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Voleio com Raquete de Treino: Sincronize Mãos e Pés
Aref Jellali
0:07:55
0:00:30
PRÉVIA
Progressões de Lob Defensivo para Jogadores Sub-10
John Sherwood
0:14:03
0:00:30
PRÉVIA
Como Treinar seu Saque com Propósito
John Sherwood
0:07:54
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de Transição de Toque para Potência
John Sherwood
0:04:18
0:00:30
PRÉVIA
Gerar e Dominar: Construindo um Jogo que Empurra o Adversário para Trás
Luke Bourgeois
0:05:54
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Voleio com Split-Lunge e Cruzamento
Luke Bourgeois
0:08:06
0:00:30
PRÉVIA
Jogo de Saque 3/4: Saque +1, Devolução +1 e Jogando em Alta Velocidade
Luke Bourgeois
0:07:46
0:00:30
PRÉVIA
O Jogo Mais/Menos 5: Escolha de Golpes Mais Inteligente e Construção de Pontos
Luke Bourgeois
0:06:53
0:00:30
PRÉVIA
O Jogo do Tempo: Reconhecendo Quando Atacar e Finalizar o Ponto
Luke Bourgeois
0:03:30
0:00:30
PRÉVIA
Exercício de Voleio Reativo: Reações Mais Rápidas, Movimentação e Habilidades na Rede
Luke Bourgeois
0:08:12
0:00:30
PRÉVIA
Exercícios de Backhand: Construindo o Escudo do Backhand
Luke Bourgeois
0:14:20
0:00:30
PRÉVIA
Precisão do Saque: Acerte Seus Pontos, Meça Resultados e Desenvolva a Inteligência do Saque
Luke Bourgeois
0:05:08
0:00:30
PRÉVIA
Exercício Eightball de Saque: 8 Bolas para Manter o Saque e Administrar o Placar
Luke Bourgeois
0:05:29
0:00:30
PRÉVIA
O exercício da profundidade: melhore a consistência, a precisão e a profundidade dos golpes
Nathan Healey
Mais de Gary
Mais Exercícios
Categorias
29 vídeos
2 h 55 min
0:02:49
0:00:30
PRÉVIA
Jogo de Meia-Bola do Pat Rafter
0:03:48
0:00:30
PRÉVIA
Quatro Componentes Necessários para Ser um Grande Jogador
0:03:56
0:00:30
PRÉVIA
Saber Quando Mudar a Técnica
0:06:59
0:00:30
PRÉVIA
Nunca Desista: Desenvolvendo o Jason Kubler
0:07:47
0:00:30
PRÉVIA
Transição para a Rede
0:03:42
0:00:30
PRÉVIA
Devolvendo um Saque Kick com Backhand de Uma Mão
0:04:30
0:00:30
PRÉVIA
Alimentação com Cesta: Como Fazer com Exercícios
0:05:48
0:00:30
PRÉVIA
Movimentação e Percepção
0:07:02
0:00:30
PRÉVIA
Natureza versus Criação
0:05:43
0:00:30
PRÉVIA
Volume e Qualidade do Treino
0:06:27
0:00:30
PRÉVIA
Lições de Voleio com o Treinador do Pat Rafter
0:05:37
0:00:30
PRÉVIA
Teoria da Pegada
0:07:53
0:00:30
PRÉVIA
Devolução de Saque
0:08:22
0:00:30
PRÉVIA
Tênis de Alta Porcentagem
0:07:10
0:00:30
PRÉVIA
Adaptando o Estilo de Jogo do Jogador à Sua Personalidade
0:14:01
0:00:30
PRÉVIA
Percepção
0:04:31
0:00:30
PRÉVIA
Devolução do Segundo Saque
0:05:23
0:00:30
PRÉVIA
Alimentação de Bolas: Nenhuma Bola Desperdiçada
0:07:43
0:00:30
PRÉVIA
Filosofia de Treino, Estrutura e Criação de Confiança
0:03:01
0:00:30
PRÉVIA
Por Que os Jogadores Não Atingem Seu Potencial
0:03:23
0:00:30
PRÉVIA
Estratégias Contra Jogadores que Empurram a Bola
0:06:10
0:00:30
PRÉVIA
Desenvolvendo o Pat Rafter
0:10:55
0:00:30
PRÉVIA
Filosofia de Saque Única
0:10:38
0:00:30
PRÉVIA
Backhand de Uma Mão: Topspin e Slice
0:05:38
0:00:30
PRÉVIA
Construindo um Jogo Defensivo
0:02:20
0:00:30
PRÉVIA
Volume de torneios cria campeões
0:07:41
0:00:30
PRÉVIA
Forehand moderno com a teoria da pegada
0:05:23
0:00:30
PRÉVIA
Vídeo para Iniciantes: Backhand de Uma Mão x Backhand de Duas Mãos
0:01:00
0:00:30
PRÉVIA
A Movimentação É a Chave para a Potência
