서브 & 발리: 서브 배치, 네트 포지셔닝, 그리고 포인트 마무리

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Todd Widom & Pierre Arnold

결정적인 포인트에서 서브 앤 발리를 기습 전술로 활용해, 조심스러운 리턴을 공략하고 쉽게 마무리할 수 있는 찬스 발리를 만들어냅니다.

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더 나아지는 방법
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기술에 지나치게 얽매이지 않기
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레슨 14: 실볼 타깃 훈련: 크로스 코트 포핸드
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대학 테니스의 변화
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레슨 7: 백핸드 슬라이스 크로스 코트
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네트 커버하기
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강력한 포핸드를 가진 선수를 상대하는 서브 전략
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문볼러를 이기는 방법
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낮은 포핸드 어프로치 샷
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서브 리턴 시 뒤에 서기
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서브 앤 발리 트랜지션
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서브 앤 발리 트랜지션

레슨 3: 백핸드 크로스코트 타겟
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레슨 3: 백핸드 크로스코트 타겟

백핸드 트랜지션 어프로치 샷
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백핸드 트랜지션 어프로치 샷

레슨 17: 실볼 타깃 훈련: 발리
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높은 볼 트랜지션
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레슨 1: 타겟 소개: 정밀함과 컨트롤 기르기
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느린 선수를 이기는 방법
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레슨 12: 타겟 버킷 드릴 복습
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오픈 스탠스 포핸드 트랜지션
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오픈 스탠스 포핸드 트랜지션

토드 위돔과 피에르 아르놀의 전략 소개
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전환 소개: 네트로 전진해야 할 때
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피이튼 스턴스의 주니어 코치, 토드 위덤과 피에르 아르노
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레슨 9: 포핸드 인사이드인 타겟
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레슨 5: 포핸드 다운 더 라인 타깃
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레슨 13: 실볼 센터 타깃 훈련
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레슨 16: 실볼 타깃 훈련: 포핸드 & 백핸드 좌우 이동
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레슨 2: 포핸드 크로스 코트 타깃
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레슨 10: 포핸드 인사이드아웃 타겟
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레슨 11: 타겟을 이용한 서빙
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레슨 15: 실볼 타깃 훈련: 크로스 코트 백핸드
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레슨 6: 백핸드 다운 더 라인 타겟
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레슨 4: 타겟을 이용한 좌우 움직임
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레슨 8: 백핸드 슬라이스 다운 더 라인 타깃
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다비드 페레르의 로우 슬라이스 전략
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전략: 포핸드로 낮은 슬라이스 보내기
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