レッスン9：テニスラケットのラグ：パワーの源とエネルギーの伝達

Vin Baccelli

ラケットのラグが体の回転を通じてどのようにパワーを生むかを学びます。ラグのスタイル、90度の角度のコントロール、コート上の位置に応じた使い分けを理解します。