レッスン5：パワーポジション：ストロークの基礎と発射台

Vin Baccelli

パワーポジションがどのようにエネルギーを蓄え、セパレーションを作り、ラケットの軌道を整え、力みのないリリースとタイミングに向けてストロークを準備するかを学びます。