ショット後のルーティン：感情をコントロールし、素早く学び、集中を保つ

Rick Sessinghaus

ショット後のルーティンを使って、ミスの後に気持ちをリセットし、メンタルのミスとフィジカルのミスを切り分け、批判的ではなく好奇心を持ち続けましょう。そうすれば、イライラがラウンドを崩すことはありません。